菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長髮育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。涼拌菜花怎麼做呢?本文是小編整理的資料,僅供參考。
1.菜花洗乾淨,掰成小朵
2.鍋內燒開水,把菜花焯熟了
3.投進涼水裡過一下
4.撈出控幹水分,放在盤子裡
5.青椒洗淨切細絲,用開水燙一下;蒜切末
6.菜花上擺好青椒
7.加鹽,醋,最上面撒上蒜末和芝麻,鍋裡倒少許油,燒開後倒在蒜末上,吃的時候拌勻即可.
Let us answer it!
涼拌菜花的做法
屬牛出身幾月份好運勢最好
夏至未至立夏老公是誰扮演的_立夏結局怎麼樣和誰結婚
小學生數學生活日記
適合背英語時聽的歌曲推薦
班級籃球賽新聞稿
紙巾的英語單詞
三寸金蓮的由來
初學者應該怎麼學習日語
飛度汽車保養常識
適合白羊座人的工作有哪些
銷售人員勞動合同最新版
吃什麼東西可以美白面板
關於習慣的教育名言
洋蔥西紅柿醬簡單又好吃的做法
吃什麼東西可以美白去斑
優秀大學生鑑定表自我鑑定範文
關於幸福的範文高考作文素材
怎樣防止油門當剎車
銷售人員的自我介紹