糜爛性胃炎如何飲食調理

　　糜爛性胃炎要謹慎對待，懂得如何正確調理。以下是由小編整理關於糜爛性胃炎的飲食調理，希望大家喜歡!

　　糜爛性胃炎的飲食調理

　　1、補充維生素：維生素用量依產品說明，慢性胃炎有可能由於維生素B12缺乏而引起貧血。維生素E及鋅維生素E每天400iu，漸增。鋅每天50-80毫克，它們能增加粘蛋白的產生，保護胃粘膜及止痛。

　　2、定時定量：在飲食方面，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律;不可不吃飯，或者飢一頓飽一頓，避免暴飲暴食，勿服用鐵質補充物：鐵質是胃的刺激物，服用鐵質補充物可能引起嚴重的反胃，你若有胃炎，切忌服用鐵質補充物。少量多餐。

　　3、控制飲水：胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯後儘量少喝水，食用流食：對於急性胃炎，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食。

　　4、避免高脂肪食物：如果你有胃灼熱的症狀，就應避免高脂肪食物、酒、糖類、巧克力等，因為這些食物會使括約肌放鬆。以上就是胃腸專家針對糜爛性胃炎如何才能早日康復的相關解答，希望會對您有所幫助，專家提醒一旦患有糜爛性胃炎一定要到正規醫院進行檢查治療。

　　5、忌食粗糙和刺激性食物：忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用。

　　6、避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

　　7、增加纖維素的攝取：食用寓含纖維的食物。纖維被認為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發生機會。纖維被認為能促進粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護十二指腸粘膜。控制飲水。胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯後儘量少喝水。

　　糜爛性胃炎的發病症狀

　　按照發病緩急程度將其分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。糜爛性胃炎缺乏特異性症狀，一部分患者有不同程度的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。急性糜爛性胃炎的症狀有上腹部的隱痛或劇痛、噁心等症狀。消化道出血為急性糜爛性胃炎最常見的症狀，有嘔血和柏油樣便，出血常為間歇性，一部分患者急性大量出血，病情比較嚴重，有可能出現失血性休克。一小部分患者由於原發病症狀較重，會出現胃腸道症狀，如上腹部隱痛不適、燒灼感常被忽視或無明顯症狀。所以應及時到正規專科醫院做檢查，找到病因是最為關鍵的。

　　糜爛性胃炎飲食注意事項

　　注意營養均衡

　　食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。

　　飲食有規律

　　注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。

　　食用流食

　　對於急性胃炎。應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。

　　忌食粗糙和刺激性食物

　　忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用。

　　避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。

　　少量多餐

　　一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

　　增加體內益生菌

　　我們通常會食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來補充體內益生菌，但是那些均是極其有限的。現在越來越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用於胃腸道的純生物沖劑，不會被人體吸收，直接為有益菌群提供營養，促進其增殖。同時抑制有害菌群的繁殖，加強胃腸道健康，增強胃動力，提高身體免疫力。促進糜爛性胃炎的恢復。

　　控制飲水

　　胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯後儘量少喝水。