高血壓病的危害

　　想遠離高血壓，有高血壓的人想遠離高血壓的併發症，應該怎麼做?下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　高血壓危害一：心臟

　　***1***高血壓的危害表現在對心臟血管的損害方面。高血壓對心臟血管的損害主要是冠狀動脈血管，長期的高血壓使冠狀動脈發生粥樣硬化，冠狀動脈狹窄，使供應心肌的血液減少，稱之為冠心病，或稱缺血性心臟病。

　　***2***高血壓的危害表現在對心臟的損害方面。高血壓累及心臟時，往往使心臟的結構和功能發生改變，由於血壓長期升高，增加了左心室的負擔，使其長期受累，左心室因代償而逐漸肥厚、擴張，形成了高血壓性心臟病，最終可導致心力衰竭。

　　高血壓危害二：腦

　　高血壓對腦的危害主要是影響腦動脈血管。長期的高血壓使腦血管發生缺血與變性，容易形成腦動脈瘤，從而發生腦出血。高血壓促使腦動脈粥樣硬化，可併發腦血栓的形成。腦小動脈閉塞性病變引起腔隙性腦梗塞。腦出血是晚期高血壓病的最常見併發症。腦出血的病變部位、出血量的多少和緊急處理情況對病人的預後關係極大，一般病死率較高，即使是倖存者也遺留偏癱或失語等後遺症。所以防治腦出血的關鍵是平時有效地控制血壓。

　　高血壓危害三：腎臟

　　高血壓對腎臟的危害情況：長期持續的高血壓使腎小球內囊壓力升高，腎小球纖維化、萎縮，以及腎動脈硬化，因腎實質缺血和腎單位不斷減少，最終導致腎功能衰竭。隨著病情的不斷髮展，腎臟的表面呈顆粒狀，皮層變薄，由於腎單位的不斷破壞，腎臟出現萎縮，繼而發生腎功能不全並發展為尿毒症。

　　高血壓危害四：視網膜

　　高血壓使視網膜小動脈早期發生痙攣，中心反射變窄，動脈管徑狹窄;如血壓長時間增高，視網膜動脈出現硬化改變，動脈發生銀線反應，動靜脈出現交叉;隨著病情的發展，視網膜可出現出血、滲出、水腫，嚴重時出現視神經乳頭水腫。時間長久，這些滲出物質就沉積於視網膜上，眼底出現放射狀臘樣小黃點，此時可引起病人的視覺障礙，如視物不清，視物變形或變小等。

　　高血壓的危害是致命的，高血壓是心腦血管病的首要危險因素，其引起的腦卒中、心肌梗死等心腦血管疾病已成為我國的第一殺手。儘管目前治療手段很多，但大多數患者並沒有達到推薦的血壓控制目標。如果不進行治療，高血壓將導致腦卒中、動脈硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、腎衰和失明。因此，高血壓患者應做到早診斷、早發現、早治療，將高血壓的危害降到最低。

　　高血壓的危險因素

　　1、家族史：如父母患高血壓，其子女患高血壓的可能性大。

　　2、年齡：隨著年齡的增大，血管將逐漸老化，血壓也逐漸上升。

　　3、性格和精神狀態：性格急找躁的人，遇事容易緊張，使精神過度興奮;性格憂鬱的人，遇事容易悲觀，使精神過度壓抑，這二種情況都會使血管緊張，使血壓上升。

　　4、肥胖：肥胖是過多的脂肪在體內堆積引起的。如食物攝入過量，就會產生過的脂肪。過的脂肪會在血管壁上沉積，加速血管硬化，使血壓上升。

　　5、高脂食物：這些食物攝入過多，會使血液中脂濃度增加，加重脂質在血管壁沉積，引起管腔狹窄和硬化，使血壓上升。

　　6、工作過度緊張或疲勞： 如果你的工作高度緊張，就會使你的精神和體力過分疲勞，而使血管緊張，血壓上升。

　　如何避免高血壓危害

　　高血壓的併發症看起來可怕，但是隻要能通過改變生活方式，合理的藥物治療，把血壓控制在正常範圍，就能把發生各種併發症的風險降到最低。例如注意控制體重和限鹽，加強體育鍛煉。

　　血壓最高值每降低 5 mmHg，死於中風的機率將下降 14%，而死於心臟病的機率也會下降 9%。

　　只要通過規範的治療，血壓是完全可以控制的，控制住了血壓，就不會有相關危害。