怎麼樣能讓牙齒變白牙齒變白小竅門

　　牙齒就像人的第二個“門面”,美麗的笑容不僅能帶來好心情,還能在生活上給自己帶來很多優勢.那麼怎樣讓牙齒變白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎麼樣能讓牙齒變白

　　草莓美白牙齒

　　做法：使用方法是把草莓搗成糊狀，然後用牙刷把它塗在牙齒表面，十分鐘後可以用清水沖刷。每天一個星期後可以有效改善牙齒黃的症狀。

　　原因：草莓當中包含的蘋果酸以及其它成分可以有效去除牙齒表面的各種汙漬，是天然的牙齒潔白食物。

　　白醋可美白牙齒

　　做法：可以在刷牙前把醋含在嘴裡1-3分鐘後再吐掉，然後再刷牙，這樣可以有效快速的美白牙齒。

　　原因：白醋的主要成分是醋酸，學名叫乙酸。乙酸有腐蝕性，可以軟化和溶解牙齒上的牙菌斑等汙垢，看起來就顯得白皙通透，因為白醋的腐蝕性，所以不建議經常使用，一般來說兩個月做一次就可以了。

　　花生粉可美白牙齒

　　做法：把花生粉磨成代替牙膏使用。把牙刷蘸取花生粉進行刷牙，這樣可以有效的美白牙齒。

　　原因：因為花生中含有大量的微量元素。維生素K有止血作用，花生內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血;維生素E混合牙膏刷牙，促進牙齦和牙周組織的血液迴圈，及補充了牙齦的營養同時有保護了牙周健康。花生粉美白牙齒僅對於牙齒色素沉澱不嚴重的人才有效果。長期色素沉澱的牙齒就很難用花生粉達到美白牙齒的效果了。

　　小蘇打可以美白牙齒

　　做法：取食鹽、小蘇打相同等量，用水調勻，用刷牙的方式每天刷一次牙。3~4天可以有效的解除牙齒表層所有的色斑，是牙齒變得潔白。

　　原因：小蘇打是有輕微腐蝕作用的清潔劑，是極好的天然“牙粉”。加一點小蘇打在牙膏裡面，可以中和異味，還可以充當增白劑。

　　多喝綠茶可美白牙齒

　　綠茶中含有豐富的氟物質，氟可以和牙齒中的磷灰石結合，從而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齒的作用，同時還能夠有效的清新口氣。

　　牙齒變白小竅門

　　牙齒變白小竅門之洗護法

　　1、刷牙：生活中很多人刷牙只是早晨起床刷一次，其實不然，晚上也需要對牙齒進行清潔。

　　2、漱口：吃完飯為了保證牙齒清潔，最好準備一瓶漱口水。隨時對牙齒進行清潔。

　　3、牙膏：選擇適合自己的牙膏，使用的牙膏也不要一成不變，最好定期換一種型別。

　　4、牙刷：牙刷使用3周到一月就需要更換，不要等刷的毛躁躁的再換。

　　牙齒變白小竅門之防護篇

　　1、少抽菸：大家應該都知道，抽菸的人牙齒都比較黃，而且非常難看，為了保證牙齒的美白，不要抽菸哦

　　2、多喝牛奶：牙齒黃也是缺鈣的表現，因此，多喝牛奶是有好處的哦

　　3、檸檬+蘋果醋：如果牙齒黃了，可以使用檸檬和蘋果醋調一起，輕擦牙齒黃的部門，堅持一週，效果很明顯

　　4、口香糖：可以經常嚼口香糖，需要那種無糖型別。這也是有助於牙齒美白的

　　5、用墨斗魚的骨頭：碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影***墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白***