女性失眠多夢十大偏方推薦
General 更新 2024年12月26日
女性失眠情況比男性失眠嚴重些，中醫認為，女性失眠多夢主要原因是機體出現變化，下面小編整理了女性失眠多夢十大偏方，一起了解吧!
女性失眠多夢十大偏方：
偏方一
將食醋和冷開水一起攪拌均勻，然後在睡覺之前服用，能夠很好的促進睡眠質量。
偏方二
將生薑晒乾，然後研磨成為粉末，裝在乾淨的罐子之中備用。每天晚上服用三克，用米湯進行送服。患者在服用之後最好能夠蓋上被子令身體微微的出汗
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