白茯苓泡水喝美白

　　白茯苓是我們常見的藥膳，其藥用價值是很高的，此外它還是美容護膚的一大佳品。下面小編為大家整理了的內容，希望對大家有用。

　　茯苓性質平和，補而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我們日常生活中，也是食療藥膳中必備的，常用做粥、茶、糕點。“核桃茯苓粥”就是一款適用於心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢等症的藥粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，與粳米100克一同煮粥，可用食鹽與香油調味，早晚各服一次。而“人蔘茯苓粥”則能大補元氣、和胃健脾，適用於氣血虧虛周身乏力的人及大腸癌患者的食療。

　　白茯苓的美容功效

　　白茯苓能祛斑增白、潤澤面板，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品彙精要》載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白麵，又牢牙烏髮，延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤保養，去斑美容效果更不言而喻。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。而且，白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。敷面時最好將白茯苓研成極細粉末，以利面板吸收。不過，斑的成因不同，此方雖能起到區域性去黑斑的目的，但如能找出原因，加上內調才能去其根本。

　　白茯苓美容功效配方

　　白茯苓美容面膜

　　面膜的材料：蛋清、麵粉、白伏芩粉、牛奶

　　就將蛋清先放進杯子加入麵粉調均。然後把牛奶加熱五分鐘放進伏芩粉調均蓋上蓋子讓伏芩的藥效泡出來大約五分鐘左右就可以啦。最後跟蛋清和麵粉調製的一起調均如果覺得太稀的話可以再加點麵粉或伏芩粉。這樣把它倒在面膜紙上就是一個很不錯的美白麵膜啦，大概在臉上停留20分鐘就用清水洗乾淨。洗完臉後會覺得面板很光滑細嫩的。最後擦上保溼乳液就可以啦，是好是晚上做完就睡。

　　白茯苓白芷美白麵膜

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量

　　做法：以上幾種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶 適量調和。每次20分種。

　　功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效

　　茯苓蜂蜜面膜

　　材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

　　做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

　　茯苓的功效與作用

　　1 利水滲溼，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌。藥性平和，利溼而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮溼季節的調養佳品

　　2 可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔逆、惡阻、洩瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘等症。

　　3 所含茯苓酸具有增強免疫力、抗腫瘤以及鎮靜、降血糖等的作用。

　　4 可鬆弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝細胞壞死，抗菌等功效。

　　白茯苓泡水喝的功效

　　1 土茯苓煲老龜大補。土茯苓是解毒除溼之良藥，烏龜肉甘、溫，老烏龜滋陰補血之力強，嫩烏龜滋陰之力弱，所以入湯的時候“寧老勿嫩”，加入清水三千克，先用武火煲沸了，再用文火煲5小時。遇上有癰瘡腫毒者，可再加入生地黃，增強清熱、涼血、解毒之功效。此外，還有五指毛桃煲烏雞，陳皮蓮肉煲水鴨，淮山芡實薏米煲排骨，粉葛赤小豆煲鯪魚，夏枯草黃豆煲脊骨，玄蔘麥冬煲瘦肉、白朮砂仁煲豬肚。

　　2 土茯苓是去溼熱、利溼度的中藥。對於溼熱症狀：溼疹、發紅發熱的癰瘡、肢體困重、大便黏膩、小便黃臭的人有很好的治療作用。但是長期喝容易把正氣和尿一起利掉，容易把身體弄虛。所有的利尿、清熱的中藥都容易損傷人體正氣。所以吃到症狀明顯減輕時候就可以停藥了。

　　3 土茯苓味甘，性涼，無毒。 治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，疔療瘡，癰腫，瘰癧。骨攣癰漏***筋骨疼痛潰爛癰積累月終身廢疾*** 用土茯苓兩熱加黃苓、黃連氣虛加四君湯血虛加四物湯煎水代茶飲 :用土茯苓四兩、四物湯兩、皁角七、川椒四十九粒、燈七根煎水代茶飲。