美白美容食物有什麼

General 更新 2024年11月04日

  想讓面板變得白皙細膩,除了外敷面膜和擦保養品以外,內服修養也重要,那麼你知道美白美容食物有哪些嗎?接下來小編為你分享一下美白美容食物有哪些,一起來看看吧。

  美白美容食物

  一。 可以美白面板的食物

  食物分為酸鹼兩性,鹼性食物會使面板變白,而酸性食物吃多了會使面板變黑哦

  下面是幾種常見的酸、鹼性食物

  鹼性事物:蘋果,豆腐,牛奶,毛豆,梅乾,海帶,白薯,白菜,蘿蔔,包心菜,芝麻,黃瓜,胡蘿蔔,蔥***大多數

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