美白簡單易行的方法

　　肌膚美白小妙招有哪些呢?又到了的春季，很多女性都先用用明星般嫩白光滑的肌膚，女性如何護膚才能達到美白的效果呢?今天，小編為你帶來了。

　　美白簡單易行的5種方法

　　一、著重保溼

　　想要智慧美白的徹底、無懈可擊，就要為肌膚持續保溼。只有當肌膚水分充足的情況下，暗沉才會蕩然無存，存在於肌底的玄色素和黯沉也會變得不明顯，因此智慧美白亮膚工作的掃尾重點依然是著重在補水方面。只有補充了足夠多的水分，肌膚自然白淨明亮。

　　二、防晒霜用量別少於半茶匙

　　毋庸置疑，對抗膚色黯沉和面板衰老最重要的舉措是：每 天使用廣譜防晒霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型 防晒霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　　三、外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮 膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫面板做好對抗自由基傷害的準備。先 使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防晒霜，就萬無一失了。

　　四、給臉蛋做運動

　　除了基本護膚程式，你還可以在家裡為面板做做運動。每 晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液迴圈，激發細胞活力，持之以恆，還會讓面板比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激 也更小。

　　五、定期去角質

　　去死皮後，面板會很有光澤，只要沖洗後及時擦上修復保 溼面霜，就不至於泛紅乾燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護面板細膩的觸感，無異於 給每天化妝的面板透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質，有個簡單易行的建議 :把“去角質”輸入你的日曆提醒欄，頻率大約一週兩次。

　　春季如何美白

　　外出回家後清潔面板是美白的基礎

　　做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步使用潔面乳“洗臉”,不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液迴圈

　　具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，聽從專業醫師和美白專家的建議，適量食用具美白功效的食品或藥妝產品如藥妝白蠶美白玉容膏，肌膚可保持白淨潤澤，不易生斑。

　　注意保持環境的空氣質量

　　遠離菸酒的刺激，戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內種植綠色植物，保持室內潔淨、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。

　　春季別忘防晒

　　春季也要防晒哦!有人覺得很奇怪，春季那麼和煦的陽光也要防晒嗎?美容專家給出了肯定的答案。研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在於你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令面板中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使面板產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。

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