怎麼去天生黑眼圈

　　並不是所有人的黑眼圈是由於後天的因素造成的，有些人群就是天生眼袋黑眼圈。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去天生黑眼圈的方法

　　1、用菊花煮水敷在眼睛上

　　原料:幹黃春菊花10克,煮沸的純淨水、礦泉水或雨水。做法:將黃春菊花放入杯子後倒進熱水,待涼後,將黃春菊花水倒入小粗過的瓶子裡,並放進冰箱。,將菊花水取出後,拿乾淨的棉絨墊放進菊花水中浸溼,擠幹水分後貼在眼睛上,15～20分鐘再取下棉絨墊即可,注意,使用棉絨墊而不是海綿球,因為棉絨墊的覆蓋面更廣。

　　2、雙手搓熱按壓雙眼熱敷

　　雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。

　　3、每晚按壓太陽穴和湧泉穴

　　用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘,每天2～3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

　　4、注意生活起居規律

　　注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態。

　　5、用冷溫水交替敷眼

　　每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。

　　6、增強蛋白質等攝入

　　多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周面板對多種營養物質的生理需求。

　　7、土豆切片敷在眼睛上

　　原料:土豆片;做法:刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。

　　功效:土豆富含維生素A和B,具有保護眼睛的功效。土豆中的澱粉是面板的天然安撫劑,能保護角質層,鎖住水分,使面板保持彈性,延緩衰老,淡化黑眼圈。

　　8、檸檬攪碎加清水和粉調成膏狀

　　原料:檸檬;做法:首先將檸檬放入攪拌器榨汁,然後加入100ml清水和粉攪勻調成膏狀,敷於臉上15至20分鐘,然後洗淨即可。每星期可敷2至3次。

　　按摩去除天生黑眼圈的方法

　　1、四部按摩法。

　　①無名指按箭頭方向輕點。

　　②按照箭頭所示方向按摩。

　　③依次塗抹上下眼瞼。

　　④指腹輕輕按壓眉心進行放鬆。

　　2、3分鐘按摩法。

　　①第一個1分鐘：洗臉時1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔裡的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。

　　②第二個1分鐘：潔面後使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。

　　③第三個1分鐘：午休前，做個簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢迴圈。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。最後從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。

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