臉上出現黑頭有哪些原因

　　黑頭是最煩人的問題之一，困擾著很多女性，而且還阻礙女性追求美麗。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　臉上出現黑頭的主要原因

　　額頭上長黑頭，反射生殖系統

　　額頭是生殖系統的反射區，很多人在來月經前會長痘痘和黑頭，只要做好正常的清潔護理工作，一般月經結束之後，痘痘和黑頭就會消失了。

　　眉心長黑頭，可能壓力大了

　　如果你發現眉心長黑頭了，而且頸椎也有點不舒服，可能你最近的壓力有點大了，要學會放鬆。如果眉心面板出現凹陷的情況，必須要解壓放鬆。

　　鼻頭長黑頭，可能胃不好

　　鼻頭是最容易長黑頭的部位，有些人鼻頭長黑頭僅僅是肌膚的問題，但有些人卻是胃出現問題。如果一個人的面板特別乾淨，就鼻頭出現黑頭，可能她胃不好。或者鼻頭上的黑頭清乾淨之後，三四天又很明顯了，這是就要注意養胃了。

　　人中下巴有黑頭，可能消化系統不好了

　　如果一個人人中和下巴有黑頭，而其他地方的面板都挺乾淨的，那就要想想是不是消化系統處於亞將康狀態了。

　　自制面膜去除黑頭的方法

　　燕麥去黑頭面膜

　　可有效去除黑頭粉刺，去除老廢死皮，同時還能起到潔淨肌膚的功效。

　　材料：燕麥片，純淨水

　　做法：

　　1、將燕麥倒入面膜碗中，加入適量的純淨水，用勺子一起攪拌成糊狀。

　　2、將臉部面板清洗乾淨後，把燕麥均勻塗於臉部面板，並用指腹輕輕地按摩，尤其是黑頭密集處，

　　3、保持15分鐘的時間，最後用清水洗去，擦上爽膚水即可。

　　紅糖牛奶去黑頭面膜

　　適用於任何膚質，可有效去除粉刺黑頭。

　　材料：紅糖，牛奶，熱開水，化妝棉

　　做法：

　　1、把紅糖倒入一玻璃器皿中，放入熱水隔水加熱至融化，然後加入牛奶，一起混合攪拌均勻。

　　2、潔面後，將化妝棉浸入紅糖牛奶液裡浸溼，然後取出均勻擦拭面部肌膚，

　　3、保持20分鐘的時間再用清水洗淨即可。

　　白芷去黑頭面膜

　　中藥白芷粉具有去風止痛的作用，同時還可以消炎消腫排膿。對肌膚毛孔的黑頭有排毒的作用。可以從根源上拔除黑頭，使得肌膚嫩白無瑕。

　　材料：白芷粉 麵粉 清水，橄欖油。

　　做法：

　　1、將白芷粉與清水混合攪拌，然後慢慢加入麵粉、橄欖油等，充分攪拌均勻之後，

　　2、將面膜敷在鼻頭部位。待15分鐘後洗掉就可以了。

　　有效預防臉上黑頭出現的方法

　　1、少吃油膩煎炸的食物

　　油膩煎炸的食物含有過多的油脂，對面板傷害很大，而且在體內會形成自由基，會加速面板的老化。

　　2、做好清潔工作

　　日常要做好清潔工作，洗臉時最好用溫水，用冷水洗臉對面板的護理是沒有好處的。

　　3、作息要正常

　　熬夜不僅會傷害面板，更會傷害身體。如果不想黑頭爬上你那張白皙的臉，那就要按時睡覺，切勿熬夜。

　　4、可以多吃蛋白質、維生素A、鋅來預防黑頭

　　蛋白質：形成人體面板的原材料，含有蛋白質的主要食物有肉類、魚類、豆製品、乳製品、雞蛋等。

　　維生素A：能夠促進面板新陳代謝，讓面板再生，含有維生素A的主要食物有：豬肉的瘦肉部分、雞肝、鰻魚、鱈魚、胡蘿蔔、芒果、綠色及黃色的蔬菜等。

　　鋅：能夠促進細胞分化和分裂，幫助人體正常新陳代謝，含鋅的主要食物有：牡蠣、蛤仔、牛肉的瘦肉部分、羊羔、豬肝、幹魷魚等。

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