養顏瘦身排毒美容茶美白養顏排毒淡斑瘦身茶
女性如何排毒養顏,才能夠將體內毒素排得一乾二淨呢?那麼喝什麼養顏瘦身排除美容茶好呢?下面就和小編一起來看看吧!
養顏瘦身排毒美容茶
1.菠蘿蜜瘦身茶
將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
【功效】能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。
2.紅棗玫瑰山楂茶
用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進來一起煮,煮十五分鐘即可。
然後把切片後的檸檬放進去,一分鐘熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。
【功效】該茶可以幫助消化,消除脂肪的積聚,開胃健脾,補氣血。
3.山楂橘皮茶
將三種材料各2茶匙,放入茶壺。加入熱開水沖泡。
再加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。
【功效】山楂能活化迴圈,橘皮可促進消化、消除體內毒素。
4.香蕉綠茶
將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜂蜜飲用。
【功效】可起到利尿、消腫、通便等作用。
5.蘆薈紅茶
蘆薈去皮,放進煮沸的水中,然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。
【功效】可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,對美容美體有非常大的幫助。
6.苦瓜瘦身茶
苦瓜洗淨後從中剖開,去籽後裝入茶葉,再用細線綁牢,吊掛於通風處。
兩個星期完全風乾後取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。
【功效】苦瓜具有清涼解渴、養顏、促進新陳代謝等效果。
它裡面還含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
7.熏衣草薄荷瘦身茶
將熏衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然後放入蜂蜜調勻即可。
【功效】荷葉自古以來就是瘦身良藥,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
8.烏梅普洱茶
將2~3粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。
如果中午吃得油膩,午後不妨來一杯烏梅普洱茶。
【功效】這款茶飲能降血脂,並有自然的瘦身效果。
9.金桔薄荷茶
用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶。
【功效】嗓子不爽利時喝,感覺清涼、酸甜,飲後嗓子裡還留有絲絲涼意。
美白養顏排毒淡斑瘦身茶
一:綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:
1、將菊花放入水中煮沸,
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒 養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
二:蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:
1、蘆薈去皮只取內層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可
功效:提高細胞活力,加速脂肪 消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢面板老化,是美白養顏的良方。
三:西紅柿玫瑰飲
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效:促進面板代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
四:薏仁茶
材料:薏仁適量
做法:
薏仁放入水中浸泡一段時間,然後煮熟即可。
功效:淡化黑斑、美白肌膚
每天服用薏仁茶,連續一個月即可看到效果。
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