口臭怎麼去除_簡單小竅門來幫你

General 更新 2024年12月28日

  夏天天氣炎熱,是很容易上火的季節。而不少人在上火之後又很容易出現口臭的情況。口臭可是一件很令人尷尬的事情,那麼日常有哪些小竅門能夠幫助去除口臭呢?下面是小編為你帶來的口臭去除的小竅門,一起來看一看吧。

  口臭去除的小竅門

  玫瑰漱口水

  玫瑰花本身具有很好的殺菌還能夠散發出優雅的香氣,是很好的口氣清香劑。

  做法:將半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一夜後將玫瑰花瓣過濾掉,然後將玫瑰水和少量的伏特加混合後即可用來漱口。

  薄荷漱口水

  薄荷能夠幫助清新口氣,有效消除口臭症狀。

  做法:將適量新鮮的薄荷葉洗淨之後搗碎加入清水中,直接用來漱口即可。

  香薷漱口水

  香薷能夠有效幫助治療因為溼邪困脾引起的口臭。

  做法:將小把香薷用水煎熬之後時常用來漱口即可。

  茶葉去口臭

  茶葉具有很好的殺菌、清潔作用,茶葉中含有的單寧酸、兒茶酚、茶色素等生物活性成分能夠幫助阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖,消除口臭。

  做法:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  酸奶去口臭

  酸奶能夠幫助降低口腔內引起口臭的硫化氫的含量,阻止口腔內有害細菌的產生,幫助去除口臭,清新口氣。

  做法:每天堅持喝適量的天然酸奶即可。

  注意:加糖的酸奶是不具備去除口臭的作用的。

  橘子皮去口臭

  橘子皮中含有大量的維生素C和香清油,能夠幫助理氣化痰、健脾促消化,還能夠有效清除口腔異味。

  做法:將橘子皮洗淨後放***中咀嚼後吐掉殘渣,反覆幾遍即可去口臭。

  芹菜去口臭

  芹菜中含有大量的纖維素能夠促進唾液分泌,沖刷口腔細菌幫助去除口臭。

  做法:直接吃芹菜即可。

  注意:除了芹菜外,黃瓜、松蘑、筍乾等也能夠幫助去除口臭。

  上火口臭的處理方法

  上火口臭可用淡鹽水漱口

  方法:準備普通勺子的十分之一的食用鹽,一杯開水,攪拌冷卻至常溫後再用來刷牙,切勿用熱水刷牙,熱水對口腔內的牙齦和神經都有很大刺激作用,會導致牙齦出血等情況。

  作用:中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。用淡鹽水的作用也在與此,溫和無刺激,但是有療效。

  上火口臭可以喝檸檬茶

  方法:以檸檬果片3-5片,加茶葉些許,兩勺蜂蜜製成。

  作用:檸檬茶可以幫助排除體內垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。口臭的原因正是因為身體毒素太多,累積而成,檸檬清香酸爽,對清新口氣是極有效的。

  上火口臭喝蜂蜜水

  方法:將一個檸檬用清水沖洗一下,表面抹上一層鹽,輕輕搓洗表面,用水沖洗乾淨,切成薄片,將檸檬片放在涼開水中,再放入蜂蜜衝調即可。用:蜂蜜是一種純天然的食品,成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸,具有豐富的營養,味道甜蜜,而且不需要消化人體就能夠吸收。多喝蜂蜜水,不僅能夠潤腸胃通便,而且還能美容。

  上火口臭可以吃山楂

  方法:山楂由於其含有多種酸,所以醫生建議煮熟後吃效果更好。

  作用:山楂果實味酸稍甜,適於鮮食,其含維生素C、維生素B、胡蘿蔔素及多種有機酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促進肉食分解消化。

  有口臭讓人厭惡的解決方法

  一、小妙招

  1.飯後漱口的習慣一定要有,尤其要注意殘留在牙縫中的肉末,這型別的食物最容易引起口臭了。

  2.平時要多注意空腔的溼潤度,要勤快點喝水。

  3.有頑固性口臭的人,每頓飯都要刷牙。

  4.積極治療引起口臭的疾病,比如牙周炎、肝炎等。

  二、一些簡單的生活小偏方

  1.食用蔬菜葉汁

  用新鮮的蔬菜,比如胡蘿蔔、萵筍葉等,用涼開水沖洗一邊後晾乾。然後切成碎末後放入榨汁機中取汁。也可以放在容器裡搗爛,過濾掉渣。服用的時候加入少許涼開水即可,每天早晚各一杯,效果特棒。

  2.經常生吃萵筍或葉

  將萵筍切成片,攪拌鹽後放兩分鐘,再將鹽水倒掉,兌入優質的醬油和味精、麻油,作為涼拌菜口感超好,還能幫助治療口臭。

  三、飲食方面需注意

  口臭除了天生的,還有後天形成的,比如飲食方面不夠注意,常吃一些重口味的東西,比如蔥蒜等,這些食物的氣味能夠滯留口中長達24消失,而且無論你多使勁刷牙都難以去除這些異味,所以少吃為妙。


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