孕婦為什麼長斑

　　有的女性懷孕後會出現妊娠斑，這是一種生理變化。但是，呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　孕婦長斑的原因

　　由於懷孕期間身體的內分泌變化，會讓女性某些部位的面板色素沉著，而出現妊娠斑。但產後會慢慢減輕或消失。如果在日光下照射會讓妊娠斑的顏色加重。因此，孕婦要避免日光直射。不宜化濃妝，可用對面板刺激少的化妝品。

　　由於孕期後乳房、腹部、大腿等部位明顯增大，導致這些部位的彈力纖維斷裂，面板變薄，露出皮下的血管所形成的。通常是孕中、晚期的一種生理變化。曾經有的女性因妊娠斑嚴重影響了美麗，而想中止懷孕。其實大可不必選擇這樣做，先不說腹中的胎兒比美麗重要，而且妊娠斑的後果，沒有人們想的那麼嚴重。

　　通常在產後一年內妊娠斑會消失，也往往會因身體或疾病方面的原因而沒有消失。實在不要誤認為是生孩子帶走了自己的青春容顏。妊娠斑不消失的原因可能有：如肝癌、肝疾病、慢性酒精中毒等慢性病患者，都有可能通過黃褐斑來呈現病症。這是因為這些慢性病會增加自身的黑色素，導致代謝障礙，不能及時排除體內的黑色素的功能減弱，時間久後面部便會產生黃褐斑。

　　孕婦有效祛斑的方法

　　1、茶汁洗臉：茶汁中含有茶多酚，是寶貴的天然護膚成分，可以有效減少面板色素沉著。準媽媽可以用第二道茶汁洗臉，也可以在晚上的時候直接把茶汁直接塗抹到長了斑的位置，到第二天早上洗掉。長期使用能夠消除色斑，讓肌膚更顯嫩白。

　　2、紅糖蜂蜜磨砂膏：將紅糖與蜂蜜大約按照3:1的比例混合在一起，攪拌均勻敷於臉上，可以促進肌膚黑色素代謝，然後輕輕按摩沖洗乾淨，可以接著使用親潤大米系列的保溼水與乳液進行深度的補水保溼，效果更好。

　　孕婦祛斑食療，從內養好面板

　　在日常生活中，具有美白肌膚功能的食物也並不少見，長斑的準媽媽要好好利用這些食物，吃好了可以讓斑點自動退散哦!獼猴桃、西紅柿、豆漿、檸檬都是很好的美容養顏食物，準媽媽可以根據自己具體情況適當的多吃。

　　另外，準媽媽每日喝充足的水，也可以幫助肌膚排毒，加速細胞內的新陳代謝，有利於黑色素的代謝，對淡化斑點也是非常有益的。

　　孕婦預防長斑的方法

　　首先要防晒，減少日光直射，紫外線會加重蝴蝶斑，避免陽光比較強的時候外出，出門帶好遮陽工具，可以用物理防晒霜，秋冬季節也需要注意防晒哦!

　　另外，很多孕媽長斑和護膚品使用不當也有著密切的關係，吉林國健婦產醫院產科醫生提醒，孕期一定要避免使用彩妝，無色素無新增的純天然護膚品才適合懷孕的準媽媽。

　　洗臉時儘量使用34度左右的溫水，更接近面部面板細胞的內環境，更容易補水，促進血液迴圈，減輕色素沉著。洗完臉記得塗抹含有一定油脂的補水護膚品。尤其是天氣乾燥的秋冬季節。

　　同時，多補充富含VC的食物，比如橘子，獼猴桃，西紅柿和各種綠色蔬菜，VC的美白抗色素效果是有目共睹的。另外，少吃辛辣刺激的食物，注意睡眠，適當運動，保持好心情，這些對減少色斑的形成都非常有幫助。