黃透了的牙齒怎麼變白

　　牙齒不夠白,微笑都尷尬?黃透了的牙齒該怎樣變白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　冷光美白

　　原理：通過冷光將藥物***過氧化氫***滲透到牙齒組織中去***氧化還原反應***。去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

　　優點：操作時間僅需30分鐘。低溫冷光減輕對牙神經的刺激。美白過程完全不接觸牙齦，對牙齒結構及琺琅質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用，美白效果可持續兩年以上。

　　缺點：屬於化學漂白的一種， 對於牙齒釉質有一定傷害，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦。

　　超聲波洗牙

　　原理：通過超聲波的高頻震盪作用去除牙石、菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。超聲波潔牙過程中有時候也會用到噴砂技術，就是潔牙機在高壓條件下噴出的一種可溶性的鈉鹽，將牙齒表面的煙斑、茶垢、色素有效地去除，採用這種超聲波潔牙技術的時候對牙齒還有拋光作用，使牙齒表面光潔亮麗、口內清爽。

　　優點：一次潔牙，清潔、保健、美齒只需30分鐘。對牙結石、黃牙、煙斑牙等洗後即可看見卓越的美白效果。不需要麻藥，無副作用。

　　缺點：禁用於置有心臟起搏器、血液病如急性白血病、再生障礙性貧血，艾滋病的患者。未受控制病情的糖尿病、高血壓、急性牙周膿腫。主要用於清潔牙齒，不具有美白和修復功能。

　　美容冠***烤瓷牙***

　　美容冠是把健康的牙齒磨出很薄的一層***烤瓷牙是磨成小錐狀***，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齒上，可維持十年。

　　優點：美白牙齒效果明顯，持久度高。

　　缺點：損傷性治療，需打磨牙齒，對牙齒的損傷不可逆。

　　奈米釉質牙齒美白技術***3D奈米炫齒浮雕***

　　奈米釉質牙齒美白技術是將高分子奈米複合樹脂粘固在打毛的牙齒表面上，在牙齒表面上細心雕刻、修復、美化各類缺陷牙齒，以恢復牙體形態、改善牙齒色澤、使其逼真自然、有質感，達到人們追求美增加自信的目的。

　　優點：不磨牙，無需麻醉，操作過程中無任何痛苦，不刺激牙齦，能最大限度保護牙體組織，操作簡單無痛。幾乎無適應期，不會出現烤瓷牙常見的“黑線”問題，美白結束後可立即刷牙、喝水、吃東西，不會影響正常生活。價格親民。

　　缺點：新興技術，進入門檻低，市場上技術水平參差不齊。

　　十個小祕訣讓牙齒瞬間變白

　　1、常喝綠茶

　　綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素***catechins***能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

　　2、保持牙刷乾燥

　　雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是塗磨牙粉的時候別先弄溼牙刷。牙刷在溼潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致淨白效果變差。用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助於自己牙齒變白。

　　3、自制美白牙膏

　　先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

　　4、像拿鉛筆一樣握著牙刷

　　你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些習慣於“歡樂擦洗”的醫務工作者們認為，用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前後移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。

　　5、餐後稍停再刷牙

　　餐後馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐後立即刷牙卻會增加牙齒過敏症狀。牙齒表面含有一層琺琅質，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙只會讓琺琅漸漸變薄，時間長了，牙齒易痠痛、腫脹。

　　6、多吃深綠色蔬菜

　　菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

　　7、定期更換牙刷

　　至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，你就是把細菌往口裡送。

　　8、多吃乳酪

　　乳酪裡面含有大量的蛋白質和脂肪，維生素A，鈣和磷，能夠平衡口中的酸鹼值，防止口腔裡於有利細菌活動的酸性環境，導致蛀牙，經常吃乳酪能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺琅質，讓牙齒變得更加的堅固，還有美白的功效。

　　9、薄荷有利牙齒美白

　　薄荷雖然是一種平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽從每一個毛孔滲進肌膚，身體裡每一個細胞都通透了，那是一種很幸福的感覺，薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新，讓牙齒變得白皙。

　　10、多喝水

　　茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人，但卻是美白牙齒的大敵。可有多少人能忍住不碰這些誘惑呢?其實喝水就可以幫你兩全其美。打個比方吧，一杯咖啡潑到溼毛巾上的話，立刻拿去洗的話幾乎不會留下痕跡。但是在乾毛巾上潑咖啡的話恐怕就沒那麼容易弄乾淨了。經常喝水的話由於口中比較溼潤，即使喝了些帶色飲料也不會那麼容易破壞牙齒的潔白。