牙齒摔鬆動了怎麼辦

　　若是牙齒不堅固、鬆動，則會很影響人的進食，不能咬硬的東西，而且可能會牙疼。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒摔鬆動的解決方法

　　1、受傷後應立即至醫院就診，接受完善及時的診治。

　　2、鬆動程度較輕者可先作做調處理，避免患牙早接觸。L一2周內避免用患牙咀嚼，避免過冷過熱食物和飲料，理療如紅外線照射、超短波治療等有消炎止痛作用。

　　3、如果牙齒鬆動明顯，可用光敏樹脂固定患牙。

　　4、牙齒外傷比較嚴重，引起牙齒脫落時，應將脫落牙暫放在淡鹽水、牛奶或父母口腔內舌下並立即到醫院進行處理。在許多情況下，醫生通過對脫落牙齒的再植並固定，可以恢復牙齒的功能。

　　5、定期觀察：每月到醫院複查一次，半年後無任何不適可不做處理。如牙髓活力消失，有牙髓及根尖病變應進一步處理。

　　日常保養牙齒的方法

　　1、茶水漱口

　　每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　2、叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液迴圈，使牙齒保持堅固。叩齒後嚥下唾液也有利於養生。

　　3、保持口腔清潔

　　要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。

　　4、飲食護齒

　　蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。

　　此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

　　5、按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。

　　6、正確咀嚼

　　咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。