常喝涼茶有什麼功效
涼茶不宜喝多,但是適當的時候喝點涼茶對身體是有一定的好處的,小編給你具體講解一下吧。
涼茶的功效
1、夏天天氣炎熱,尤其是出汗後感到口渴時,人們都想喝上一大杯涼茶,既解渴又解熱,痛快無比,而且還能降火,清新口氣。
2、適當飲用涼茶,可以起到抵禦、消除暑邪的作用。
3、適當的喝涼茶,可以保養肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果。
4、適當的飲用涼茶,能降低血液的膽固醇含量、血脂濃度,防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
5、適當的飲用涼茶,對人體的能起到提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力, 且興奮中樞神經,增加運動能力。
涼茶的種類及其功效
1、溪黃草茶
具有清肝排毒,利溼祛黃的功效。適用於急慢性肝炎、膽囊炎的功效。
2、淡鹽涼茶
具有能止渴解熱除煩,治頭暈噁心的功效。
3、生津潤燥茶
具有清熱利咽,生津止渴的功效。適用於咽喉腫痛,咽乾口燥熱症的功效。
4、下火王茶
具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
5、廣東涼茶
具有清熱解暑,去溼生津的功效。用於四時感冒,發熱喉痛,溼熱積滯,口乾尿黃的功效。
6、苦丁涼茶***沖劑***茶
具有清熱解毒,涼散風熱的功效。適用於咽乾口燥,煩渴目赤,咽喉腫痛,風熱感冒,溫病發熱的功效。智
7、無糖夏桑菊
具有治療風熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛者的功效。
8、降火涼茶
具有清熱解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
9、果汁紅茶
具有既可去火,又很爽口的功效。
10、五花去溼茶
具有清熱祛溼,解暑除煩,生津止渴,健胃消滯的功效。
11、桑菊清熱茶
具有清肝明目,疏風散熱,解瘡毒的功效。適用於風熱感冒,目赤頭痛,咽喉腫痛,溫病發熱症的功效。
12、玉葉銀花茶
具有清熱解毒,涼血利咽,排毒消腫的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
13、鮮車前草茶
具有清熱利尿,滲溼通淋,明目、祛痰的功效。適用於水腫脹滿,熱淋澀痛,暑溼洩瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽的功效。
14、平肝清熱茶
具有清肝排毒,涼散風熱的功效。適用於肝氣鬱結,肝脾溼熱的功效。
15、苦夏涼茶
具有芳香化溼,清熱祛暑的功效。適用於咽乾口燥,咽喉腫痛,暑熱病症的功效。
16、蛇膽下火王茶
具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用於口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發熱症的功效。
17、溼熱清涼茶
具有瀉火解毒,清熱燥溼,清肝火的功效。清內熱涼茶 具有涼血瀉火,清熱生津,滋陰潤肺的功效。
18、胃熱清茶
具、有清熱生津,燥溼化痰,下氣除滿,適用於胃部灼熱、不思飲食、口渴脣燥,胃熱口臭的功效。
各種茶葉的功效
1、烏龍茶: 減肥美容,降低膽固醇。
2、綠茶: 面板美白,改善貧血,防癌,減少藥物副作用。
3、紅茶: 消脂。
4、菊花茶: 降火,利尿。
5、玫瑰花茶: 美化面板,舒解神經。玫瑰花:滋潤養顏,護膚美容,活血,保護肝臟,消除疲勞,促進血液迴圈之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性,小孩飲用。
6、桂桂香:滋陰補腎,調整機能,調節內分泌,保肝養胃,排毒養顏。
7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神經,適女性,小孩飲用。
8、鈴典 : 減肥,健身,適女性,小孩飲用。
9、卡蒙米羅: 預防感冒,適女性,小孩飲用。
10、洛神花茶: 降血壓。
11、莎波力: 味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。
12、波蘆媚那: 味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。
13、泰姆茶: 抑制氣喘,適小孩飲用。
14、薑母茶: 去風發汗,開脾胃。
15、決明茶: 明目,清血,味淡。
16、魚腥草茶: 利尿。
17、楊桃茶: 退火,止咳,化痰。
18、葡萄乾茶: 強精,補血,補腦。
19、枸杞茶: 退肝火,養腎氣,明目。
20、綠豆茶: 退火,潤燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶: 解腎毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麥茶: 去溼止癢。
23、蓮心茶: 降肝火
24、印度紅茶: 降血壓。
25、雲南沱茶: 減肥美容,降低膽固醇。
26、蜂蜜茶: 滋養,潤燥,解毒,止痛。
27、勿忘我: 清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,補血養血,並能促經機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫能力。
28、康乃馨:養容養顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉,健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。
29、千日紅:內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
30、百合花:富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
常喝涼茶有什麼功效