奇異果蘋果汁功效作用

　　將獼猴桃和其他的水果搭配在一起食用是比較好的，，奇異果蘋果汁功效有哪些呢?下面是的奇異果蘋果汁功效，歡迎閱讀。

　　奇異果蘋果汁功效

　　獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。

　　獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。

　　蘋果可以提供能量,因為它含有糖. 新鮮的蘋果汁味道好,嬰幼和孩子們都很喜歡. 因此蘋果汁成為了年青人的完美飲品。

　　蘋果汁是一種廉價的改善身體健康的飲品. 用新鮮水果製成的果汁，以完美的味道來改善身體機能的健康，而且補充了營養。蘋果也是可容和不可溶纖維素的來源。可溶性纖維是一種防止膽固醇堆積的物質, 存在於動脈血管壁. 這可以減少心臟病和動脈硬化的機率. 不溶性纖維可以嵌入腸道，隨後和水一起清潔消化道,促進食物消化.蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康很重要. 我們都聽說過一句話"每天一個蘋果,讓你遠離疾病" 。 新的研究證明這是事實. UC Davis醫學院最近發現，蘋果汁可以預防心臟病。

　　蘋果內的化學物質和蘋果汁被稱為植物營養素，和紅酒，涼茶一樣,。它們可以降低LDL值和膽固醇含量。當LDL氧化，或者在血液裡惡化，血小板就會開始形成冠狀動脈，導致動脈變厚，引起動脈硬化。研究員Dianne Hyson說：“一杯蘋果汁就可以在短的時間內減少心臟病的危險。" Seif O. Shaheen博士和倫敦國王學院，南安普敦大學的同事發現,只要每週吃兩個蘋果,就可以把患哮喘病的機率降低22-32%。研?a href='' target='_blank'>咳嗽輩孿耄?還?械哪持忠旎僕?竊し老??鬧饕??潁?蛭?淥?乃??褪卟碩濟揮性し老??淖饔謾?荷蘭的Groningen大學的研究人員完成的一項研究發現，吸菸者適度吃水果和蔬菜***尤其是蘋果***,可以降低其肺部疾病的發病率. 肺部疾病是一種吸菸者常見疾病,吃水果使其風險幾乎降低了50%! 對年紀大的人，可以先從喝蘋果汁開始，尤其是患關節炎、風溼患者. 這是因為蘋果裡有大量的鉀. 為此,蘋果也可以減輕關節炎、風溼症狀. 喝蘋果汁也可以清潔肝、腎，還是低熱量飲品，時間長了,它還可以減少肝臟或腎臟疾病.

　　奇異果與獼猴桃的區別

　　1.起源：

　　應該說是兩姊妹，一百年前是一家。獼猴桃咱中國2000年前就有。奇異果是100年前紐西蘭一個女教師從湖北宜昌把獼猴桃種子帶去紐西蘭種植栽培出來的。外表上區別不大，但味道區別就大了。獼猴桃有點酸澀。奇異果比獼猴桃甜，尤其是現在新出的黃肉奇異果更甜。

　　2.外觀：

　　它們兩者外形和顏色都很類似。但是奇異果大小均勻,形狀也比較規則,表層的絨毛分佈很勻稱,幾乎是順著同一方向,看起來很精緻。甚至出現了沒有毛的奇異果。

　　而獼猴桃一般比奇異果要大***這是因為國內在生產種植獼猴桃的初期要打膨大劑***，另外，獼猴桃的大小,形狀都不規則,絨毛分佈不均勻，外觀和觸感則比較粗糙。

　　3.價格：奇異果一般3-4元1只，彌猴桃一般3.50至4.50元1斤。

　　4.肉質、口感：

　　進口奇異果表皮毛硬均勻，大小均勻，表皮黃中泛青，國產彌猴桃表皮的毛則比較軟，且不太均勻。奇異果需硬時吃味道才好，而獼猴桃則必須熟透了才好吃。

　　現時香港和深圳都有買一種進口的奇異果，果肉為黃色。這可算是進口的奇異果的極品，價格為6.50元以上只能買到1個。聽說這種奇異果吃了有很好的美容作用。

　　5.營養成分：

　　成分上沒什麼區別，但奇異果每種營養成分的含量要更高一些。

　　獼猴桃蘋果汁的做法

　　主料：獼猴桃2只、老樹蘋果2只;

　　輔料：冷礦泉水600ml

　　獼猴桃蘋果汁

　　1蘋果和獼猴桃分別削皮，我用了兩個比較小的蘋果

　　2切成丁

　　3倒進豆漿機裡

　　4加入600毫升左右的冰礦泉水，按果蔬汁鍵，幾分鐘停止後，再重新按一次果蔬汁鍵，打兩次果汁非常細膩了不用隔渣

　　5因為老樹蘋果是又甜又脆的，水份也多，所以不用加糖或蜂蜜了。下午茶配餅乾吃最好不過了，晚上喝一杯也能美白

　　小貼士

　　注意事項：吃了獼猴桃別馬上喝牛奶 獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

　　獼猴桃加上蘋果，獼猴桃的澀味就被沖淡了。

　　用什麼蘋果都可以，不過我覺得多汁肉脆的蘋果適合榨汁。

　　如果覺得酸可以調些蜂蜜進去。