祛老年斑祕方

　　臉上長老年斑不但影響外觀，嚴重的可能會發展為面板癌，一定要引起重視，今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　一、搓面療法

　　搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，可以有改善面部血液迴圈，使面部紅潤光澤，消除疲勞，治療面部色素沉著。

　　操作方法：每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側自下而上，到額部時兩手向兩側分開，經頰而下，反覆搓面10多次，至面部輕輕發熱為好。

　　二、吃生薑

　　生薑中含有大量的活性成分，可以清除體內的自由基，促進肌膚健康，堅持長期服用生薑蜂蜜水，可以有效改善老年斑，防止繼續生長。

　　做法：將新鮮的生薑片放入水杯中，然後加入開水浸泡十分鐘左右，最後再加入少量的蜂蜜攪拌飲用即可。

　　三、黃滑松茸

　　黃滑松茸是一種很好的滋補品，可以讓肌膚及身體組織器官更加年輕，還能清除體內自由基，延緩身體衰老。

　　做法：將黃滑松茸晒乾之後用清水浸泡兩個小時，然後洗乾淨，在油鍋中加入黃滑松茸，再加入清水燉煮半個小時，最後加入調味品就可以喝湯了。

　　四、黃瓜粥

　　將新鮮的黃瓜去皮之後切成薄片，和大米還有生薑一起放入鍋中熬粥，等到粥成之後加入黃瓜片，加鹽調味即可。

　　黃瓜中含有一些胡蘿蔔素、維生素、微量元素、鉀鹽以及糖類還有蛋白質，經常服用不僅能夠促進身體健康，同時還有消除祛斑以及老年斑的效果。

　　五、大蒜

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天使用3-5次，可減少老年斑的發生。

　　六、外塗植物油或維生素E

　　植物油含豐富的維生素E，能減少色素沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化，用植物油少許或將維生素E膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每日3次。

　　七、增白美容粉

　　西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細末，飯後用米湯調服，每日3次，每次10克，具有增白祛斑的作用，適用於老年斑患者。

　　大部分老年斑的誘因就是長期日光照射，如果想不長或少長老年斑，記得要做好防晒哦。