如何預防脫髮預防脫髮的按摩方法

　　如何通過按摩來預防脫髮呢?梳摩頭頂有益於預防脫髮嗎?那麼，接下來就請大家來看看，專家對預防脫髮的詳細介紹。下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　預防脫髮的按摩方法

　　1、按摩防治脫髮法：雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫髮的效果良好。

　　2、梳摩頭頂：接著，雙手十指分別放在頭頂兩側，稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開頂住頭頂，雙手同時用力，從上而下，由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴，用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。

　　3、辣椒治脫髮法：將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿髮部位，能促進毛髮再生。

　　4、生薑治脫髮法：生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮，可經常將薑汁塗擦於患處，日久即能長出新發。

　　5、輕拍臉部：最後，將雙手手掌附著在臉部，上下交替，有節奏地輕輕拍動。動作要用力適度，用腕力而不是臂力。

　　脫髮的治療方法

　　[方一] 枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗淨，放砂鍋中煮成粥，食用。

　　[方二] 何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。

　　[方三] 須藤草50克，煎洗，2-3日一次，1-3個月愈，防止脫髮，生髮，平衡油脂等。

　　一般治療

　　按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑現代醫學認為，正常情況下，人體頭髮毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，從而頭髮生長激素順利合成。各種不良刺激***激素水平影響，神經性刺激影響等***造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的營養運轉功能發生障礙。當營養合成在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，具有細胞能量作用的ATP物質的製造會因此而受阻。當作為熱量源的ATP無法產生出來，因此無法進行毛髮的蛋白合成，毛母細胞失去活力，毛髮髓質、皮質部分的營養減少，開始角質化，毛囊開始萎縮或者壞死，頭髮大量進入休止期，頭髮就會大量脫落，

　　物理治療

　　通過磁療作用來進行脫髮的治療保健。磁療***magnetotherapy***，以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分佈、電荷微粒的運動、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴迴圈等作用。由於人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升於頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會，手足六陽經皆上行於頭，六陰經中手少陰與足厥陰經直接循行於頭面部，所有陰經的別經和陽經相合後上達於頭面。

　　古人云：“形統於首”，即頭腦是全身四肢百骸的統領，與人體內臟器官的功能有著密切聯絡。在治療脫髮的過程中，最常用的就是 磁效能頭皮梳，對頭皮進行刺激按摩治療，它把中醫傳統的臟腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說相結合，將磁體鑲於梳齒內，把磁療運用於各種脫髮的預防保健，把磁場的生物效應***改善區域性血液迴圈、鎮靜、止癢***與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合於一體，經常地按摩頭皮，梳理頭髮，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮髮根，故常有“發宜常梳”之說。

　　用這樣的梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液迴圈，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，促進ATP快速合成利用，這種多重刺激按摩可加速毛囊區域性的血液迴圈，使毛乳頭得到充足的血液供應，從而使毛髮髓質、皮質部分的營養顯著增加。這樣，毛球部的細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於毛髮順利生長，改善脫髮，如能長期堅持，還可以延緩衰老。

　　治療脫髮的偏方

　　[方一]

　　柏枝***幹藥***、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。

　　[方二]

　　白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。

　　[方三]

　　食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。

　　此法長期應用，可防止脫髮。

　　[方四]

　　榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。

　　本方尤適用於腎虛型脫髮。

　　[方五]

　　側柏葉若干。將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁人湯洗頭。

　　本方尤適用於婦女脫髮。

　　[方六]

　　車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後用該藥醋外塗患處，每日2--3次。

　　[方七]

　　黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。

　　[方八]

　　側柏葉240克***焙乾***，當歸***全身***120克。將藥共研為末***忌鐵器***，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。

　　[方九]

　　芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3--4次。

　　本方尤適用於神經性脫髮。

　　[方十]

　　芝麻梗、清明柳***清明節採的柳枝嫩葉***各90--120克。煎湯洗髮，並摩擦頭皮，連用1--7日。

　　本方尤適用於脂溢性脫髮。