大學生學習方法十二講

　　在學習活動中，掌握學習方法比學到知識更為重要。今天小編就與大家分享：，希望對大家的學習有幫助!

　　作者：朗曼 阿特金森

　　第一部分前言

　　《大學生學習技巧》***課堂***一書的寫作目的，是幫助大學生髮展各種策略，包括時間安排、學習技巧、考試準備、學校圖書館利用、以及論文寫作，等等，從而使他們能夠更好地完成學業。

　　為了幫助大學生熟練掌握這些技巧，本書的目的如下：

　　為大學生的繼續深造提供資訊。

　　幫助大學生成為更加積極主動的學習者。

　　對學習過程中的思想過程做出解釋。

　　把最近的理論研究成果融入閱讀和學習技巧的教育。

　　主要特徵

　　教師和學生一致認為，《大學生學習技巧》***課堂***一書到達了上述目的。作為原書的第六版，本書寫作風格樸實無華，並具有前五版的如下優點：

　　要求學生將所學內容應用於具體材料的練習。

　　分組學習活動。

　　在校園裡應用學習技巧的互動式活動。

　　國際網際網路***網上***活動和練習。

　　本版本的新穎之處

　　儘管本版本具有上面提到的諸多優點，我們還是對其做了適當修訂，以滿足大學生不斷變化的需求。我們修訂本書的根據是來自本書使用者的反饋資訊，包括教師和學生。本版本的新穎之處如下：

　　關於主觀和客觀考試的問題，分章進行論述。

　　對於最新的經典批判性思考練習，要求學生以高水平的思維方式做相關內容的練習。

　　令人耳目一新的章節，包括社會學和健康方面的內容。

　　75%的新增練習。

　　第一部分 步入高等教育的世界

　　通過高等教育，在許多方面你都會得到改變。最大的變化，可能就是你會改變對自己和周圍世界的看法。當你開始對自己的學習負責，並與學校人員打交道之時，你就進入了高等教育的世界。而當你明白了自己作為正在接受高等教育的公民，所應有的權利、責任、和特徵時，你就更加深入地融入了這種新的文化。瞭解自己所在學校的規章制度和教學安排，能幫助你更好地熟悉學校的要求、權利、和資源。在高等教育的世界裡，積極參與各種活動以增加自己的經歷，你便能更好地為自己定位。

　　作為公民的你：學習風格與特徵

　　作為正在接受高等教育的一名公民，你會在各種場合下天天與教師、員工、和同學打交道。你發現自己很快就喜歡上一些人。你和別人沒有多少共同之處。你會閱讀一些材料，並去聽課。實驗課提供各種實踐活動，從藝術到生物，從工程到音樂。你會喜歡一些課程，同時不喜歡另外一些課程——因為課程的內容，也因為教學的方法。

　　你的偏愛不僅說明你的學習風格，也說明你的興趣和目標。你的學習風格反映了你的性格——各種特徵的綜合便描述了你的性格。這樣一來，當你與自己喜歡的人見面，或者上自己喜歡的課時，你感覺這些人或這些課適合於你，你與他們之間有一種融洽感。當你經歷與自己風格不同的人或事物時，就會感到一種衝突感。風格能使你更加有效地行動，但並不使你絕對行事。這就意味著，雖然你的風格會影響你的行為方式，你也可以改變自己的風格，以適應新人或不同的情況。

　　風格還反映了你的學習方法。當你以自己喜歡的風格學習和思考時，你就感到輕鬆自在。當你不以自己喜歡的風格學習時，你便會感到學習非常吃力，需要耗費更多的時間。識別自己的學習風格，能夠提高學習效率。對學習影響最大的風格因素包括個性型別、感官偏愛、和用腦偏愛。

　　第一部分服務組織

　　通過服務組織，你可以為自己所在學校或社團的共同利益工作。比如，學生管理協會和宿舍組織代表著全體學生的慾望和需求。惟有學生的積極參與，這些組織才能成功。主動參加校園報紙和學校年鑑的編輯和編撰，你便能在新聞和製作方面積累經驗。許多興趣小組都有服務組織，為其成員提供輔導、建議、和支援。這些興趣小組也需要你的參與。最後，一些組織還提供更多傳統形式的服務***比如，“大夥伴”計劃，讀寫輔導教師，食物庫或血庫支援***。這樣的群體需要志願者。

　　作為學生，本來就夠忙碌的了，為什麼還要花些時間在服務上面呢?首先，一些人認為，傳統教育能增強一個人的公民責任感。第二，在為委員會工作和完成具體的目標與任務兩個方面，服務活動都能使人積累寶貴的經驗。第三，這樣的經驗為你擔任領導職位打下基礎，一旦做了領導，你便可以充分發揮自己的技能。第四，僱主通常要觀察你支配自己的自由時間的方法。你可以成為這樣一個組織的一員，就像你幫助別人一樣，來幫助你自己。

　　社會組織

　　一些小組的組成，是有著嚴格意義上的社會原因的。跟其他許多校園組織一樣，這些小組有助於你與校園內其他人的交往。由希臘人組成的小組都有著自己的民族特性，並有著悠久的傳統。有些學生加入某個組織，是因為自己的父母、祖父母、或兄弟姐妹曾經或已經加入這個組織。這樣一來，這些小組內的人員網路通常就變得廣雜而緊密。雖然希臘人通常以聚會能力而出名，許多組織仍然把重點放在學術標準和社團服務上面來。

　　一個小組要在本質上具有社會性，沒必要附屬於希臘組織。許多小組都創造與其他學生交往的機會。首先，學生可以加入校內體育小組。對於學校贊助的體育隊之外的學生，體育小組可以為他們組織體育比賽和服務。這樣的體育比賽的主要目的在於開展公平比賽，培養領導能力，增強體魄，以及創造樂趣。閒暇時間和其他不記學分的課程，也為你創造了認識他人的機會。雖然直接的目標是追求樂趣，長期堅持下去，便能產生友誼，並能更好地融入學校。

　　第一部分管理時間·管理生命

　　你如何管理自己的時間?你是否經常需要努力做到井井有條才能維持正常的秩序?你是否經常感到時間的緊迫?你把時間花在了各種各樣的目標上面，還是花在了為數不多的幾個目標上面?在時間支配優先次序上面，誰人或什麼對你有著重要的影響?為了解決時間問題，你需要魔力工具***日曆，課程表，或電子裝置***或完美的計劃***研討班，策略，或技巧***嗎?在時間支配方面，你是順其自然，還是熬夜學習?你是否總覺得自己力不從心***我今天的時間處理得不太好，但我明天一定做得更好***?時間管理專家史蒂文·科維***科維，墨瑞裡，1994***說，這些常見的方法不太有效，其重心在於控制、效率、個人的努力、和按年代順序排列的時間。他認為，時間管理並非尋求度過自己一生的完美系統。相反，時間管理本身就是你的生命。首先決定自己一生的追求，便有助於決定如何支配你的時間。大學生必須面對的許多時間問題和生活情形，在本章中都得到了討論。比如，設立並實現目標，分配時間，避免拖延，取得平衡，以及充分利用時間，這些都可以通過運用學習風格***包括個性、用腦偏愛、和感官偏愛***而實現。

　　設立並實現目標

　　你的終生目標，應該能夠反映出你看重生活當中的什麼東西，包括完成學業教育、結交朋友、培養個性、養活家庭、尋找工作，或者任何其他你想做的事情。本章的經典批判性思考練習，有助於你確定自己的終生目標。這一系列的目標，構成你的個人奮鬥路線圖，而這個圖直通未來。你的目標有助於你做出決定，因為你要做什麼，你如何支配自己的時間將或者有助於你實現自己的目標，或者不利於你實現自己的目標。你實現自己目標的能力，取決於你的自我意識、學習、良心、個人意志/決心，以及創造性的想象力。要達到自己的目標，還取決於你把自己的目標具體化、並將之變為現實的能力。

　　第一部分積極參加校園社團

　　高校的目標之一是留住學生。這就是說，你所在的學校希望你能一直待在學校讀書，直到你讀完學位或完成其他學習目標。是什麼動力能讓學生待在學校裡呢?

　　學生是否願意註冊入校，課程設定、教學大綱、教職員工等，都起著非常重要的作用。然而，起決定作用的還是你是否真正融入校園社團。如果你覺得自己是學校的一個組成部分，比之那些只是例行上課的學生，你在學校待下去的可能性就要大得多。此外，招工人員和僱主對那些全面發展、興趣廣泛的學生更有興趣。不僅學有所成，而且能夠安排處理多種活動，這樣的畢業生受到僱主的青睞。因此，積極參加校園活動，對你來說有兩個方面的好處：它可以增加你在學校待下去的可能性，還可以增加你畢業後的就業機會。

　　那麼，你應該參加什麼樣的組織呢?這取決於你的需要、興趣、價值觀和可支配的時間。一般說來，選擇加入哪個組織並不重要，重要的是你應該步入校園生活。

　　同班交往

　　登記註冊後，你便加入了一個班級，這個班級就是你要交往的一個小組。與這個小組交往的效果如何，不僅取決於你和你的行為，也取決於班上其他同學和他們的行為。是僅僅來聽課、做筆記，下課便離開校園，還是主動交際，成為班上的一名積極分子，這些都取決於你。

　　你給班上同學留下的第一印象至關重要，因為它定下了你將來與他們交往的基調。或許他們關注的第一件事情，就是你的外表。你的衣著如何，本來應該不太重要，但實際上還是很重要的。在今天的教室裡面，雖然什麼樣的衣服你都可以穿，但有些衣服卻會在你和別人之間形成障礙。過於昂貴或古怪的衣著，常令人生畏、令人疏遠。最安全的衣著是，你的衣服應反映你的個性和風格，同時又不過於引人注目。

　　上課的第一天往往令人浮躁不安，就像來到一所新學校的第一天，或剛開始工作的第一天一樣。你可能熱衷於與人交往，但又感到扭捏徘徊。結交朋友的第一步輕鬆而有效，在一個學期的任何時候，你都可以結識新友。你需要做的，只是一個微笑，一聲“你好”。

　　第二步，便是搞清楚與你臨座的同學的姓名。為了與人攀談，你可以問問，這是否也是他們上的第一節課，他們都來自何方，或者都上些什麼課程。除了結識新朋友之外，認識那些坐在你周圍的同學，並與之交換電話號碼或電子郵件地址，同樣非常重要。將來你一旦缺課，好與他們取得聯絡，打聽作業情況，或者借閱筆記。

　　你對同學是什麼態度，他們對你也會是什麼態度。通過幾件事情便可以看出，其他同學並不喜歡與你為伴。這時你就需要反思，自己身上存在哪些令人討厭的地方。對於其他學生而言，情況也是如此。在結交新朋友時，避免與這樣的人打交道，是非常重要的一步。經常遲到，或在課堂上交頭接耳，都會使你周圍的同學分心。喋喋不休地講述個人的事情，每個人對此都會厭倦。課堂討論時講起來沒完沒了，或者經常問一些無關緊要的問題，就會使其他想發言的人感到厭煩。當其他人發言時，如果你表示反對或冷嘲熱諷，每個人都會遠離你。此外，你的體態語也經常說出你的心聲。體態語傳達出的資訊，可能會令你感到吃驚。你的坐姿，你的眼神，你的放置胳膊的方式等，都可以透露出你的冷淡或反對。