左下巴出痘痘怎麼調理

　　體內毒素長期累積，進而引發面板問題，也會導致下巴長痘，那麼你知道下巴長痘要怎麼治療嗎?接下來小編告訴你，希望對你有用。

　　　左下巴出痘痘的原因

　　原因1：內分泌紊亂

　　下巴是女性最容易出現成人痘的地方，主要原因是內分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而導致痘痘產生。

　　原因2：體內毒素積累

　　當體內毒素長期積累過多而對體內器官功能有損傷時，就會出現內分泌失調等相應症狀，進而引發到體表產生面板上的問題，即引起毛孔堵塞，毒素積累加劇，引發痘痘。

　　原因3：皮脂腺過於發達

　　許多朋友本身面板比較油，皮脂腺過於發達，進而皮脂分泌過旺。此時也極易引起毛孔被堵、排油不暢等現象。當皮脂腺繼續分泌，過多的皮脂在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　原因4：毛囊微生物影響

　　下巴清潔不徹底、常熬夜導致面板新陳代謝紊亂等都容易引起毛囊角質代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列問題，嚴重的還會引發毛囊發炎，形成炎症性痘痘。

　　左下巴出痘痘日常調理方法

　　1. 一定不要用手擠

　　痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。

　　2. 飲食清淡

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

　　3. 找出誘發青春痘的原因、對症下藥

　　最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　4. 做好防晒工作

　　常在陽光下暴晒會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的面板也有很大刺激。

　　5. 按摩

　　以拇指放在額頭中央，由眉頭到髮際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長痘痘。

　　快速去除痘痘的有效做法

　　如何快速去除痘痘?1、鮮奶除痘法

　　鮮奶除痘法每天一大杯鮮奶***不是奶粉泡的***，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　如何快速去除痘痘?2、蘆薈黃瓜消炎法

　　蘆薈黃瓜消炎法蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

　　如何快速去除痘痘?3、冰毛巾敷臉法

　　冰毛巾敷臉法把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

　　如何快速去除痘痘?4、酸乳酪排便法

　　酸乳酪排便法養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

　　如何快速去除痘痘?5、冰塊收斂水

　　冰塊收斂水不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

　　如何快速去除痘痘?6、冰塊敷痘法

　　冰塊敷痘法洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。