女生如何快速消除晒斑

　　晒斑一般不會自動消退，如果白皙的肌膚上出現了大大小小的斑點，很影響顏面，看下該怎麼去除臉上的晒斑。小編精心收集了，供大家欣賞學習!

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素， 維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉積，可達到祛斑的作用。

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲可以美白肌膚。

　　2、胡蘿蔔祛斑

　　2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗上護膚霜。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁，對防止祛斑有較好的作用,因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、黃瓜粥祛斑

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

　　將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片，大米洗淨拍碎，鍋內加水，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可，一日二次。

　　5、黑木耳紅棗湯祛斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右，每日早、晚餐後各一次，黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾，紅棗中含有豐富的維生素。

　　6、把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑。

　　7、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上，20分鐘後洗淨。

　　8、蛋白檸檬面膜祛斑

　　取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀，均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2-3次。

　　去晒斑偏方

　　材料：獼猴桃1/2個、珍珠粉1匙。

　　方法：將稱猴桃去皮後，搗成泥狀，加入1匙珍珠粉，攪拌均勻，做完面部清潔後，將面膜均勻塗於面部，面膜幹後洗淨。

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜的作用，去掉日晒斑。

　　晒斑形成的原因

　　1、陽光造成的面板老化，日光紫外線過度照射造成。

　　2、長期使用含金屬成分多化妝品等。