美白嫩膚的小妙招

　　我們每個女性朋友都希望自己擁有好的身材和漂亮的臉蛋，但是有些女性天生比較黑，那麼想要擁有白皙的臉蛋要怎麼去做呢?下面小編告訴你，一起來看看吧。

　　醋蛋液

　　取新鮮雞蛋1枚洗淨揩乾，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯。長期服用，能使面板光滑細膩，掃除面部黑斑。

　　將1枚生土雞蛋用涼開水洗靜後，放入大口玻璃瓶內，倒入150-180毫升9度米醋***每瓶9度米醋可浸泡3枚雞蛋***靜置24小時後，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜挑破，攪均。

　　再靜置24小時成醋蛋液。

　　***可用過濾網將醋蛋液過濾一遍去渣，蛋皮可吃可不吃***。

　　服用方法

　　將適量醋蛋液倒入玻璃杯中***一枚雞蛋製作的醋蛋液可分6-10次喝完***，加入2倍蜂蜜，再加入6-10倍的溫開水攪拌均勻，早飯前0.5-1.0小時空用腹喝下，漱口。

　　杏仁膏

　　將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨。

　　白雪膜

　　雞蛋3枚浸入白酒，密封4、5日，用來塗面，能使面板由黑轉白，皺紋減少，但過敏性面板慎用。

　　牛奶膜

　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性面板的保養效果尤佳。

　　只須堅持3個月，你的容顏便會煥然一新。

　　蜂蜜蛋白膜

　　新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷將此膜刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。

　　美白祛斑的食物

　　1、白蘿蔔

　　白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。

　　2、茄子

　　茄子含有維生素p，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對面板有增白的作用，可做日常使用。

　　3、菠蘿

　　菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

　　4、土豆

　　土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。

　　5、檸檬

　　美白王中王——檸檬，其含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常新增的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。

　　6、奇異果

　　獼猴桃也叫奇異果，被喻為“美膚金礦”，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉著，保持面板白皙透明。