現在祛斑有哪些方法

　　祛斑是很多人都在做的事情,畢竟沒有誰願意白皙的臉上多了一處斑點。今天小編就給大家介紹

　　NO.1 選對祛斑產品

　　在選擇祛斑產品的問題上，很多人都會盲從，有些產品並不是適用所有人的。

　　就去祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。選擇祛斑產品，要注意以下幾點：首先，我們不應只注重前期效果，要是要重點考察他的後期效果如何。其次，科學實驗證明應不含汞、鉛等有害物質，無明顯過敏反應。最後，只有外用的產品，是絕對不能根治的，這點很重要。

　　NO.2 隨時補水、隨時保溼

　　“水嫩”的肌膚當然就會白皙了，想要擁有，就應該由飲食和補充外在水分雙管齊下、體內的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞，而外在的水分則可保持肌膚溼度，補充流失的水分。因此，每天應至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚乾燥。

　　在塗抹防晒品或者美白產品之前，應該先塗抹滋潤霜，這樣可以鎖住肌膚的水分，面板細胞只有在健康的環境下才能更好的吸收產品。

　　NO.3 經常按摩面部

　　色斑一般是因人體內氣血執行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑區域性活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。

　　　NO.4 注意防晒

　　皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。經過暴晒之後，正常的面板很容易長斑，長有雀斑的面板會更加脆弱。

　　一旦有了黑斑，就會加劇雀斑，使得斑塊變黑，因此一年四季都應該使用防晒產品。

　　NO.5 保證充足睡眠

　　睡眠對面板很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養神10分鐘也好。只有在面板不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，並且堅持不懈，一定會將它們去除。

　　一、鮮奶敷臉

　　每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片面膜在杯子中泡開它。最後你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的面板。如果堅持用這種方法半個月的話，那麼你臉上的斑點一定會消失的。

　　二、胡蘿蔔祛斑

　　我們大家都知道在胡蘿蔔中含有大量的維生素a的，那麼就會因為維生素a可以改善我們面板粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿蔔放在榨汁機裡，然後榨好之後，就是輕輕拍打到自己的臉上。那麼這種方法最好是在晚上用，可以讓自己睡一個好覺。

　　三、美容祛斑汁

　　美容祛斑汁是可以自己製作的一種方法，主要就是將雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄放在榨汁機中進行榨取出汁來進行飲用就OK了。因為這些食物都具有美容的功效。