洗澡用什麼美白全身

　　呢?泡澡是個不錯的方式哦!下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　洗澡美白全身方法

　　全身美白的最有效方法：精油美白法

　　加入幾滴精油在已放滿水的浴缸裡，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。

　　1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。

　　2、洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。

　　3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。

　　全身美白的最有效方法：檸檬片泡澡法

　　檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2對人體十分有益。不僅能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦，還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。

　　1、將買來的檸檬先用鹽搓揉表面5分鐘左右，然後把檸檬切片放入浴水中飢餓時不要立即入浴;

　　2、經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙面板，可漸漸使面板變得細嫩

　　全身美白的最有效方法:肌膚去角質

　　老舊角質堆積，會導致我們的面板粗糙、暗淡，不僅臉部面板會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。不同部位應該區分去角質。

　　1、選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品;

　　2、用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。

　　3、將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以維持美妙的身材。

　　可以美白的沐浴方法

　　1、蜂蜜浴

　　將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

　　功效：蜂蜜中含有豐厚的微量元素和少量的維生素，能安慰面板的血液輪迴，促進細胞發展，延緩朽邁，使面板的彈性和韌性加強，外表愈加潤滑滋潤。蜂蜜還具有殺菌、防備和消弭斑點及黃褐斑等感化，劈面部的乾澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有肯定的醫治感化。

　　2、牛奶浴

　　牛奶和水按照1：1的比例調好然後倒入浴缸裡，然後整個人就進入浴缸裡浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。

　　功效：加入牛奶後，洗澡水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激面板”的敏感性面板者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保溼，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效;因此，肌膚若出現因日晒而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。

　　3、紅酒浴

　　將過量紅酒參加溫水中攪勻，熱日倒入量為500ml，冬季時為750ml左右。

　　功效：紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液輪迴的感化。紅酒中的酒精能夠促進肌膚吸取營養，讓頤養身分更快進入肌膚裡層。

　　4、綠茶浴

　　將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3～5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，推薦浸泡時間為10～20分鐘。

　　功效：綠茶中的兒茶素和咖啡因，能夠有用進步脂肪代謝，從而能較快地消弭脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及汙垢，有助於爽膚除痱、軟柔角質。別的，作為入浴劑，綠茶還可由裡而外平和身材，對身材虛寒的人尤為適合。