脾虛溼熱怎麼調理脾虛溼熱的調理技巧

　　熱體質是生活中常見的，那麼脾虛導致的溼熱應該如何調理呢?相信很多朋友對於脾虛溼熱怎麼調理並不瞭解，下面是小編為大家整理的脾虛溼熱的調理技巧，供大家參考!

　　人體溼熱重的症狀

　　1、身體的外在體型則是表現為偏胖或者是偏瘦;

　　2、臉部的面板暗沉、發黃，同時也是比較油膩的;

　　3、嘴脣顏色比較紅，但是牙齒更加的黃，牙齦也是發紅;

　　4、舌頭髮紅，舌苔發黃，舌質也是紅色的;

　　5、嘴巴發乾，同時也會出現口臭的情況，身體中汗味、體味比較重;

　　6、男性的陰囊表現的比較潮溼，而女性則會出現白帶增多的情況，並且白帶的顏色發黃，甚至還容易出現外陰瘙癢

　　7、性格也會變得更加的暴躁，更加容易被激怒;

　　8、身體中也更加容易患有熱淋、痤瘡還有黃疸等疾病;

　　9、如果是屬於溼熱體質的患者，那麼身體更加不能夠耐受溼熱的環境，特別是夏末初秋這種季節。

　　脾虛溼熱怎麼調理

　　脾虛溼熱治療原則採用清熱化溼，理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化溼，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛溼，陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便祕者，加銀花、蒲公英、大黃、枳實;氣滯腹脹者，加厚朴、大腹皮。

　　若溼熱並重，腹痛痞滿，嘔吐不納，舌白或黃，渴不引飲，大便洩瀉，小便不利，或赤而短，舌苔黃滑者，治療原則清熱與燥溼並行，宜辛開清解法，可用王氏連樸飲。方藥：厚朴、川連***薑汁炒***、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根，方中黃連、梔子苦寒，清熱瀉火燥溼。厚朴、半夏、石菖蒲三藥相配，苦溫與辛溫並用，辛苦開洩，燥溼化濁。半夏又有和胃止嘔之功。豆豉宣鬱透熱。蘆根清熱生津。諸藥配伍，為燥溼清熱之良方。

　　若脾胃溼熱證、溼偏重證，擬清利溼熱，宣暢氣機，用三仁湯：杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚朴、生薏仁、半夏。若寒熱互結，幹噫食臭，心下痞硬，可用半夏瀉心湯加減。

　　慢性脾胃病的臨床表現多為本虛標實，溼熱是標實的表現之一。“急則治標”，當溼熱上升為主要矛盾時就要以清化溼熱為主，健脾助運為輔。

　　脾虛如何治療

　　與其他臟腑相同，脾臟的虧損也是由我們平時的不注意引起的，但也可以通過我們平日的某些好習慣進行保養。脾虛的人常常食慾不振、肢體倦怠、面色萎黃，因此不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓、芡實、山藥。

　　而當天氣轉涼，則要特別注意胃部的保暖，睡覺時蓋好被褥，防止腹部著涼而引發胃病，從而間接損害脾臟。另外，少吃寒涼食物和大量瓜果也十分重要，脾胃虛寒者尤應禁忌。而消化道不適的人則可以選擇少食多餐，多吃熟軟開胃易消化的食物，少吃油膩食物。