女性夏天怎麼保養面板

　　夏天的太陽是很晒的，溫度是很高的，對於愛美的女性來說，最怕的就是面板變得粗糙黝黑了吧。那麼女性夏天該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女性夏天保養面板的方法

　　1、不要讓面板乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保溼水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

　　2、從下至上按摩臉部面板，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

　　3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

　　4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

　　5、用牙刷沾蜂蜜塗在脣部，保留2分鐘。在臨睡前使用護脣膏，潤膚後輕塗於脣部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙脣產生光滑擴散的效果。

　　6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回覆光澤。

　　7、堅持每天外出都使用防晒品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元凶，要持之以恆地有效防晒。

　　8、新鮮雞蛋個，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　9、將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種面板或色斑性肌膚，而使面板細膩潔白。

　　10、將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗淨。每日數次，可使面板漸漸變白。

　　11、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。

　　女性夏天保養面板的方法步驟

　　1.清潔面板

　　夏天面板細胞更替比其他季節快,這些面板“垃圾”如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏天面板的養護,首當其衝是保持面板的清潔。

　　每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一週對面板進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞。

　　2.注意防晒

　　夏天的陽光因其所含的紫外線較多,對面板會產生許多不良影響。過度的暴晒還會引發面板癌前病變,所以防晒是夏季護膚的重中之重。

　　可以在面板暴露部位塗上防晒霜,對面板的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防晒霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

　　3.補充水分

　　夏天溫度升高,面板水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持面板的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保溼類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免面板因缺水而乾燥老化。

　　4.美白

　　夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品,如美白乳液等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在塗防晒乳前也要為這些部位塗上美白基礎乳液。

　　5.控油

　　夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用幹紙巾擦拭面板,保持肌膚表面的潔淨,防止油分阻塞毛孔。油性面板的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品。

　　6.注意保溼

　　夏天要選用具有保溼效果的產品。夏天水分的蒸發和出汗都會使面板極易缺水,容易造成缺水紋,所以保溼是不能忽略的。

　　7.適當使用時鮮瓜果面膜

　　夏季水果蔬菜豐富,不但給人們提供了豐富的營養,也給美容護膚帶來了便利的天然原料。可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部,也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部,這樣不但能起到清潔面板、美化容顏的作用,還有防治夏季面板異常之功效。

　　8.喝冷飲要適量

　　喝冷飲過多,不但會影響腸胃消化、吸收功能,而且也有礙面板對營養的攝取,容易引起面板乾燥、肌膚鬆弛、皮炎、粉刺、皺紋等。

　　9.避免蚊蟲叮咬,保證充足睡眠

　　避免蚊蟲叮咬,是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠,還可以傳播疾病,引起面板的各種損害。因此,保持室內的空間清潔。

　　10.做好晒後工作

　　面板經受暴晒返回室內後,要立即用涼水洗臉、擦身。如果面板已經發紅,有灼痛感,可用毛巾蘸醋液輕輕擦敷,以減輕疼痛。如果眼睛、面部面板已被暴晒,可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩,有減輕和恢復面板晒傷的作用。