老人睡不著的治療中藥
General 更新 2025年01月01日
老人經常出現失眠的症狀，會對於第二天精力的影響力比較大，一般主要調理方式是晚上睡覺之前吃點***。那麼睡不著吃什麼藥呢?下面小編帶你一一瞭解!
睡覺之前輕揉太陽穴,直到泛困了,自然而然就能入睡了。
還可以泡腳治失眠:川芎30克、磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合歡皮30克。煮水泡腳。
失眠敷臍:千年沉樟3克、沉香3克、首烏5克。搗碎溫熱貼肚臍
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