面板保養法

　　隨著時間的變化，年齡的增長，我們的肌膚就會變得更加的鬆弛，這就需要面板保養，那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　1、多種原因造成黯沉

　　長時間的通過太陽暴晒，陽光中的紫外線對面板的傷害是有不可逆轉性的，然而面板的抗自由基能力就會變弱，代謝會自然減慢，肌膚細胞顏色加深，就會形成暗黃的膚色。其次，如果沒及時清理掉堆積的面板表面的油膩汙垢、老舊角質，也會影響肌膚底層光彩的折射，使面板變得暗黃。

　　另外，如果不慎使用了品質低劣的護膚品，例如讓面板接觸到鉛、貢等有害化學物質，更會令膚色暗上加黃。所以，膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。

　　2、簡單有效的亮膚保養法

　　除了每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。潔膚後，用棉片擦拭美白爽膚水，可以起到美白保溼的作用，又能二次清潔，去除臉上的不潔物。

　　接著，塗抹美白精華，將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰，停留30秒以上，可強化美白精華的吸收效果。一段時間後，你就能見證真正亮白的美肌。

　　3、排毒，加速淨化膚色

　　想要維持肌膚的白嫩光滑，那麼排毒是非常有必要的。含維生素的食物和粗纖維五穀雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養顏。下班後，定期做簡單的有氧運動，可以加速血液迴圈和身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有淨化膚色的神奇效果。

　　4、每日抗氧化不偷懶

　　特別提醒，因為電腦輻射造成的“菜臉OL”，上班前，一定要塗抹抗氧化防晒隔離霜，如果能每隔3至4個小時補塗一次，效果更好。在容易黯沉的區域，也可區域性塗抹。另外，在電腦前放一盆綠色小盆栽，也可以養顏抗輻射。

　　下面給大家分享一些自制美容的面膜：

　　1、苦瓜面膜

　　材料：苦瓜。

　　做法：將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘，取出洗淨切片，敷在臉上，15分鐘後取下，清水將臉洗淨即可。

　　功效：苦瓜不光能夠清熱解毒，用來敷臉更是有美白保溼的功效，堅持使用可有效淡化色斑。

　　2、豆腐蜂蜜面膜

　　材料：水豆腐1塊，麵粉15g，蜂蜜5g。

　　做法：將豆腐搗碎，然後用紗布濾去多餘水分，加入麵粉和蜂蜜拌勻，塗抹於臉上，20分鐘後洗淨即可。

　　功效：堅持使用可美白面板，同時使面板更加細膩嫩滑。

　　3、絲瓜面膜

　　材料：絲瓜，麵粉。

　　做法：絲瓜榨汁，過濾掉渣滓不要，加入一匙麵粉拌勻。均勻塗抹於面部，15-20分鐘後溫水洗淨。

　　功效：此款面膜具有美白嫩膚，補水保溼的功效。

　　4、雞蛋麵膜

　　材料：雞蛋，白酒。

　　做法：將雞蛋放入酒中浸漬，密封28天后取出。每天臨睡前用蛋清做面膜敷臉。

　　功效：美白補水效果好，長期做小細紋都會不見哦。

　　5、西瓜牛奶面膜

　　材料：西瓜，牛奶，麵粉。

　　做法：西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉拌勻，塗抹於面部。20分鐘後洗淨，每週做1-2次。

　　功效：除了淡化色斑，還能美白晒黑的面板，同時兼具收縮毛孔的功效。