女孩為什麼會長斑

　　臉上長斑的位置對應你身體內部的位置出問題了，長斑肯定是有原因的。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　女孩為長斑的原因

　　1、內分泌失調生成雀斑

　　因素腦垂體產生的促黑激素由於某些原因增多時,就可引起色素代謝障礙,出現面板雀斑。女性由於雌性激素的關係,發生雀斑的人數比男性多。雀斑的顏色會隨月經週期發生改變:月經來潮前後顏色加深,其他時間顏色可以變淡。

　　2、飲食因素生成雀斑

　　乳酪等食物內含的酪氨酸,在體內酶的作用下會轉化成二羥苯氨酸,後被氧化,最終聚合成黑色素。

　　3、日光照射因素生成雀斑

　　醫光強烈照射後,雀斑顏色加深變黑;當長期不晒太陽時,則顏色變淡:如幾年不晒太陽,有的雀斑可以消失。

　　女孩日常祛斑的方法

　　絲瓜去斑

　　絲瓜中含有多種維生素、蛋白質以及碳水化合物等，具有較強的美白面板的作用，絲瓜中的磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物粘液等，絲瓜中的這些物質對面板都具有保健的作用，經常用絲瓜去斑還可以使面板變得細膩。絲瓜去斑具體方法如下：

　　1、將一整支絲瓜洗乾淨以後，去除絲瓜上的水漬，然後掛在陽光充足的位置，使絲瓜被晒乾;

　　2、待絲瓜晒乾後，將其磨成細細的粉末;

　　3、用水或者蜂蜜將絲瓜粉調和;

　　4、將調和好的絲瓜面膜均勻的敷在臉部;

　　5、20分鐘後用溫水將臉部的絲瓜面膜清洗乾淨;

　　6、堅持一個月就可以達到很好的祛斑效果。

　　胡蘿蔔祛斑

　　胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，能使肌膚光潔白嫩，還能幫助預防面板粗糙，和臉上雀斑的出現。除此之外，胡蘿蔔中還含有豐富的胡蘿蔔素，這也是美容肌膚的最佳成分。每日一杯新鮮的胡蘿蔔汁，堅持下去，肌膚定會變得潔白無瑕。

　　豆腐牛奶面膜祛斑

　　準備豆腐一小塊，牛奶適量，紗布一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再加入適量牛奶，混合均勻;取紗布將豆腐牛奶包裹起來，按壓在臉部。不僅能明顯的祛斑效果，還能鎮定肌膚，非常適合夏季。

　　有助於祛斑的食物

　　1、菠菜治療雀斑

　　菠菜,生活中常見的蔬菜,具有全方位肌膚美容功效的食物,當中富含的胡蘿蔔素,能使表皮保留水分,讓肌膚保持年輕,自體內將死去的肌膚細胞排除。並且,菠菜中也含有硫辛酸,有助於抗氧化的維生素C些都是維持肌膚年輕所需要的重要養分。菠菜無論生食或烹調後食用皆可,生食時可加入美容排毒蔬果昔之中,你能享用其中各式各樣重要的美容維生素,對淡斑有很好的幫助。

　　2、椰子治療雀斑

　　無論是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助於保持青春的最佳美容食材。椰子算是種核果,也就是種子外頭受硬殼包覆的水果。椰子汁中含有的關鍵養分包括月桂酸、鐵、鉀、鎂與鈣。鉀是一種電解質,能促進細胞的淨化,椰子中的鉀含量是香蕉的兩倍之多。又軟又嫩的椰子肉則相當保溼,而且富含營養,對祛斑潤膚有很好的幫助哦!

　　3、黃瓜粥治療雀斑

　　取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。

　　4、黑木耳紅棗湯治療雀斑

　　取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。