滑雪需要哪些裝備

　　在滑雪運動越來越受人喜愛的當下，擁有一套合身、舒適的滑雪裝備，不僅能保護你的安全，還能讓人體驗到更多的滑雪樂趣。那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　滑雪裝備一、挑選合適內衣滑雪不會冷

　　滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動，如何選擇和使用內衣就顯得很重要。

　　在選擇貼身內衣時，最好不用棉製品，因為棉製品吸水性較好，當人體處於運動狀態時，棉製品會大量吸收人體排出的汗液。而當人體處於靜止狀態時，棉製品上的汗液很難在短時間內揮發掉，貼在人的面板之上，又冷又潮，將面板表面熱量帶走，使人產生寒冷的感覺。

　　如果您選擇一件帶網眼的尼龍背心貼身穿，然後在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生寒冷的感覺。如經濟條件充許，您可以選一件絲普綸材料製成的內衣，它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料，本身不吸水，外層是棉製品，可將汗液吸收在棉製品上，效果非常好。

　　二、顏色鮮豔的滑雪服有特殊功效

　　經常滑雪的朋友可能會注意到這樣一個現象：滑雪服的顏色都非常鮮豔，看上去非常的漂亮。

　　實際上，顏色鮮豔的滑雪服除了美觀之外，更多的是從安全方面考慮的，不僅保暖、有彈性，還具有較好的防水功能。如果滑雪者遠離場地，在高山特別是陡峭的山坡上滑雪，一旦迷失方向，鮮豔的服裝會為營救者尋找提供了良好的視覺效果。

　　除了滑雪服之外，滑雪鏡也是滑雪裝備中非常重要的一環。由於雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。滑雪鏡應具備以下幾個功能：第一，防止冷風對眼睛的刺激;第二，防止紫外線對眼睛的灼傷;第三，鏡面不能起霧氣;第四，跌倒後滑雪鏡不應對臉部造成傷害。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將近視鏡全部罩住。

　　下面給大家分享一些滑雪的注意事項：

　　1、裝備

　　滑雪裝備的選擇必須具備兩方面要素——保暖和安全。如果經常從事滑雪運動，可自己準備一套完整裝備，如果只是偶爾玩玩，可以在滑雪場租借裝備，但租借的一定要合身，太大或太小都會帶來安全隱患。

　　2、熱身

　　滑雪是一項速度快、靈敏性強的全身運動，之前必須做好準備活動。一般準備活動內容有原地徒手操和行進間徒手操以及做各種壓腿、彎腰、屈伸、俯臥、跳動等。

　　3、安全摔跤

　　在摔倒時，最安全的方式是丟掉雪杖，身體側摔，雙手抱在胸前。摔倒後不要隨意掙扎，立刻鬆開雙腳滑板，避免再次摔倒。在滑雪過程中出現障礙物，寧可自己摔倒，也不要出現碰撞，因為碰撞的危險性要大大高於摔倒。

　　4、量力而行

　　初學者千萬不要逞強，先在平緩的滑道上練習避開障礙物和其他滑雪者的技術，再去較高的或有一定坡度的雪道上滑行。對於首次接觸滑雪運動的人來說，最好有專業的教練進行指導。

　　5、急救方式

　　滑雪過程中出現意外，不要手忙腳亂隨意處置和搬動傷者，應及時求助場內救護人員。出現外傷不要隨手用雪止血，雪沒有止血功能，還可能導致傷口感染和凍傷。