嚴重咽喉炎怎麼治

　　根據現在生活方式調查，與其他人群相比，白領患咽喉炎的比例更為嚴重。今天小編為大家推薦治療嚴重咽喉炎的方法。

　　治療嚴重咽喉炎的方法

　　1、經常開窗通風，保持空氣流通，防治慢性咽炎的有效措施。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

　　2、進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3、靜坐”治療。兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此1520分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉57分鐘。每日練23次，每次1530分鐘。

　　4、一旦發現應儘快就醫，千萬不要“拖”

　　5、治療咽喉炎要對症下藥，這一點最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，如金嗓子喉寶、西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等，中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用於慢性咽喉炎治療;市面上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯胺含片兩種，與中藥相比，西藥抗菌性強，起效快，對由病毒或細菌引起的急性咽喉炎更為適用。

　　治療咽喉炎的偏方

　　1、核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病

　　2、含生大蒜治咽喉炎

　　患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　3、西瓜皮茶治咽喉炎

　　吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　4、按摩治咽喉炎

　　按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩***順時針方向***咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

　　5、舌根運動法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。

　　穴位按摩法治療咽喉炎

　　1、按揉廉泉穴***位於下巴頂端再往裡2釐米***用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

　　2、按揉人迎穴***位於喉結兩側旁開2釐米***用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

　　3、按揉天突穴***胸骨上窩凹陷處***用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。

　　為配合治療，患者平時需戒菸、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有規律。

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