怎麼消除眉間皺紋

　　眉間皺紋不但看起來很老，還看起來很凶，對人不友善，那麼呢，下面是小編為大家收集整理的消除眉間皺紋的方法，歡迎大家閱讀。

　　消除眉間皺紋的方法

　　皺紋的本身有兩種，一種是動態的皺紋，一種是靜態的。所謂動態的皺紋是因為肌肉收縮所引起的皺紋，或者是說在做表情的時候所產生的皺紋。所謂靜態的皺紋，除了是由於衰老造成的皮下組織萎縮，還有是因為長期肌肉收縮造成的面板凹陷。

　　前者動態的皺紋，治療的方式，就是時下最流行的注射肉毒桿菌素。肉毒桿菌素可以使肌肉不收縮，因此就沒有肌肉收縮造成的動態皺紋。至於第二種肌肉長期收縮，所造成的面板凹陷，必須使用所謂下切除、脂肪移植的技術和肉毒桿菌素注射，才可以解決。換句話說，當你沒有做表情的時候，就已經有眉間紋的陳時候，就必須使用後者的方式來處理。

　　當然，一切的病因，都是在於皺眉肌在作怪。注射肉毒桿菌素，只有3到6個月的時效。要一勞永逸的話，還可以藉用外科手術切除皺眉肌。其中前述的內視鏡前額拉皮手術，可以切除大部分的皺眉肌，得到長時間的改善效果。

　　1、面部按摩

　　通過堅持按摩放鬆眉間的肌肉，讓肌肉變得柔軟起來，進而淡化皺紋。具體的按摩方法很多，不過都是要貴在堅持，需要一段時間才會看到效果。

　　2、注射肉毒素

　　效果明顯立竿見影，肉毒素可以起到麻痺神經、降低區域性肌張力及肌肉運動度的作用，大大減輕眉間豎紋。肉毒素的療效一般維持半年左右，需要重複注射，但一年不要超過兩次。

　　3、填充去皺

　　當皺紋已經比較深的時候，就需要區域性注射填充物去皺了。常見有生物膠原蛋白、透明質酸、聚丙烯衍生物等材料，它們在人體內都可被吸收或降解，因此效果並不是永久的，大概幾個月到幾年就需要再次注射。

　　4、手術切除

　　一勞永逸，通過前述的內視鏡前額拉皮手術，可以切除大部分的皺眉肌，得到長時間的改善效果。

　　消除眉間皺紋的偏方

　　偏方1

　　魚肉，可清蒸、水煮，避免煎炸油燜導致脂肪量攝入過高。一般人群均可經常食用，有面板病者慎食。富含優質動物性蛋白，比畜禽肉類脂肪含量低，營養豐富。

　　偏方2

　　木瓜，做木瓜銀耳湯、木瓜鯽魚湯或生食均可。一般人群均適合食用，孕婦、過敏體質的人慎食。脂肪含量低，可將脂肪分解為脂肪酸，減少體內脂肪

　　偏方3

　　芹菜，可以素炒、涼拌、與魚搭配烹煮，一般人群均可經常食用，脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士慎食。富含膳食纖維，促進排便排毒，減少身體對油脂的吸收。低膽固醇。

　　偏方4

　　青菜，水煮或急火炒，煮熟後半小時內吃完，以免營養素流失。一般人群均可每餐食用。富含維生素和膳食纖維，促進體質鹼性，減少脂肪積累。

　　偏方5

　　避免或減少“三、川”上頭，保持輕鬆愉快的心情非常重要，因為只有愁眉苦臉才容易勾勒“三”、“川”圖畫。所以平時應該有意識地避免做皺眉的表情動作，並經常做從眉頭中央向外側水平方向的按摩，每次3~5分鐘，每天3~5次，對於眉間紋也會有所改善。

　　消除皺紋的食物

　　一、富含“軟骨素”的食物

　　只要常吃富含“軟骨素”的食物，就可以逐漸使皺紋減少甚至消除，使面板保持細膩，光滑，富有彈性。“軟骨素”主要存在於雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞軟骨以及鯊魚等的軟骨內。

　　二、富含核酸的食物

　　實驗證明，女性每天服用核酸，5--8周後臉部的皺紋大部分消失，粗糙的面板變得光滑.老年斑也逐漸減少。富含核酸的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、黑木耳、花粉等。

　　酸牛奶

　　三、酸牛奶和肉皮

　　人體面板的外層每天都有一些表皮細胞死亡，酸牛奶中含有的酸性物質，有助於軟化面板，去掉面板中死去的細胞，在此過程中皺紋也隨之消失。多吃豬肉皮也可減少皺紋，使面板保持光滑，富有彈性。據說美國前總統尼克松是一位崇尚吃肉皮養生的“專家”，他到中國來進行“國事訪問”時，專門提醒我方，選單中必須有紅燒豬肉皮先用油炸過，當時傳為佳話。