接觸網學習培訓心得體會

　　為了使接觸網所學的知識運用到教學之中，經常學習培訓，與同層次同專業的學員組織起學習興趣小組，大家在一起交流討論學習問題。下面是小編為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。

　　篇1

　　隨著社會的進步，電子時代的迅速發展，渴望求知的人是越來越多，然而網路教育給了我們一個大好時機——再次重返校園。尤其對於在職人員來說，遠端教育的到來，為我們提供了新的人生起點。迎來了新的教育方式，讓我們隨時隨地不受地區、時間與空間的限制，更快捷、方便地接受更多的新知識，尋找屬於自己的人生目標，實現人生價值。

　　自離開校園參加工作後，我心中曾經有一個願望就是能再一次重返校園進行學習。因為人生在世，沒有經歷過最努力、最艱辛的拼搏，就不會嚐到在生活中奮鬥的快樂。想要在事業上取得成功，那就必須用更多的知識充實自己的頭腦。對於在職人員來說，工作與時間不充許我們這樣去做。但是可喜的是，21世紀的網路時代給了我們求知的希望，找到了求學之路——奧鵬遠端教育。也讓我重新找到了人生的新里程。有了這樣好的機會，我們何嘗不去把握呢?這次，我是不會放過這千載難逢的好機遇，機遇是來了，最為重要的是把握，如果沒有付諸實際的行動，只有一個好的機會，再好的機遇也是紙上談兵。

　　去年的一個很偶爾的機會，我在網上不經意間查到了奧鵬遠端教育。此時心中求知的願望已經萌發，充滿著新的希望。此時此刻有誰能體會到我的快樂呢!這種快樂，就好比沙漠上迷失很久的行路人，終於找到了解渴的水源一樣欣喜若狂。

　　說起遠端網路教育，我也是第一次接觸，它給我的感覺是新穎、好奇。或許就是這種好奇心，像一個強大的磁場，使我對網路學習產生很大的樂趣。

　　經過一番努力，第一學期的網路學習我很快順利地完成了，這更是讓我在學習上信心百倍。有了目標，有了希望，有了動力，有了衝勁，有了恆心，有了毅力，我才有信心把網路學習搞好。我白天努力工作，晚上抽空刻苦學習。我的付出，得到了可喜的回報!我從內心為自己感到驕傲。在這段短暫的網路學習中，我得到了榆林奧鵬學習中心的老師與北京奧鵬遠端教育中心老師的諄諄教導，還有與我共同努力學習的校友們的幫助，我很感謝他們，給了我學習上的動力，更給了我無微不至的關懷。讓我在網路學習中感覺到了人生從未有過的快樂與欣喜。

　　最後，我想把這學期在網路學習中的學習體會或心得與大家交流一番。

　　剛開始接觸網路學習，我也是有點陌生，不太習慣。跟大家感覺是一樣的，包括我和同在奧鵬的校友們。在接觸新事物的同時，必然都有一個適應過程嗎?只要習慣了，慢慢地就會找到學習的家竅門和網路學習的規律。

　　每當新學期伊始，我都會按照新的教學計劃制定出自己的學習計劃，從電腦中打印出來，並且貼上在讓自己最易看到的地方。我一天的學習時間有二到三次，主要集中在中午與晚上休息的時間。

　　除了按計劃學習外，我早上跑步回來之後，每天還要堅持記四五個單詞，這樣，日積月累，不僅感覺自己的詞彙量在增多，而且工作與學習的精神更是飽滿。也感覺自己的一天過得很充實。

　　中午，看到同事們一個個去午休，而我知道自己重任所在，只有犧牲自己的午休時間，一個人全神貫注地聽著老師講課，我也認真地接收老師傳授的新知識，我喜歡課本與網上課件相結合的學習方式，我感覺這樣的對比學習效率很高。當然，在聽課件之前，首先準備的東西是對應的課程課本，而且最好拿一個筆記本和一支鋼筆放在電腦旁邊，或者，利用網上的筆記本也可以，但是有的人習慣把重點的知識記錄在紙質的筆記本上，這個方法，我用的較多。作筆記的方法可以隨人而定，不一定只用一個方法，我有時兩者兼顧。初次接觸網上學習的同學，可能在網上作筆記，不太適應，或打字過慢，那我建議您不妨動手記筆記。這樣學習的效果會好些。相反，打字較快的同學可以在網上記筆記。在記筆記的過程中，最好抓住老師講的重點及補充要點，隨時用筆記下來，或者在課本中用特殊符號標記出來，為今後複習提供方便。若不明白的地方也可以用問號標記出來，可以在之後的值機答疑時向老師提問，或者在我們自建的小組中求助組員來解答。慢慢地也會在不斷學習中摸索出適合自己的學習方法。

　　篇2

　　為教師專業發展提供了愜機。不管是現在還是將來每個教育者應不斷地加強，不斷地給自己“充電”，才能不斷的開拓進取，勇於創新，才不至於被社會淘汰。經過14天的學習過程，我感到了學習的快樂，也嚐到了成長的快樂，這就是學習並快樂著吧!現在的社會日新月異，高科技的發展，需要老師掌握一定的計算機知識，利用網上的教育資源為教學服務，促進學生的發展。暑假教育局舉辦了計算機培訓，我積極參加了培訓。雖然感覺時間有點緊張，

　　但很充實，學到了很多知識，可以說我很好的完成這次學習任務。 對於計算機我可以說既熟悉又陌生，雖說經常使用，但其中好多東西都還不懂，但我對計算機特別感興趣，經過丁玉海老師的講解，使我對網路世界有了更進一步的瞭解。可以說讓我大飽眼福，大開眼界。學習中，我學會了如何下載各種軟體，如何運用它進行下載，一些上網查詢資料的技巧，並建立了自己的部落格，擁有了自己的郵箱。學習是辛苦的，但我認真的去把的所有內容學好，認真完成每一天的學習任務。這次培訓學校從教師的實際培訓出發,做到了通俗易懂，由淺入深。

　　通過14天的培訓，我掌握了現代遠端教育技術的基礎知識和基本能力，通過這次學習我瞭解了中文windows xp 及office xp，學習了word 的操作，excel的操作，簡報的操作。本次培訓時間雖然很短，只有短短的14天,但對我來說確是受益非淺。

　　這次培訓為全縣教師搭建了相互學習，相互交流的平臺，使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。並能在以後的教學活動中熟練運用這些知識，不斷提高自己的教學水平，為孩子們的成長帶來福音。

　　為了使所學的知識運用到教學之中，我要經常與同層次同專業的學員組織起學習興趣小組，大家在一起交流討論學習問題、體會、經驗。並由學習好的學員帶領大家學習，這樣可以提高學習效率。遇到問題和同事們交流一下，可以讓自己更好的掌握知識點，而對幫助解答問題的同事來說也可以加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間，在答疑前做好準備工作，對學習中的疑問事先有個總結,以便在答疑時能有的放矢。

　　首先拿到課本後，一定要先通讀一遍，讓自己瞭解這門課程有多少內容和學習的重點。通讀之後在聽老師的課，就不會產生迷惑，能很快的跟上老師的講課進度。

　　其次要做好筆記，在短時間內學習很多知識，一遍不可能全部掌握，課後要對著筆記多練習以便達到鞏固。

　　平時的作業可能是大家比較頭疼的東西，我寫作業是每次在聽完一個知識點或者幾個相關的內容後，就立刻做。遇到作業中不理解的知識點，可以翻過頭來查查筆記，還不能解決就請教同學或老師講，這樣幾次也可以很好的掌握知識點。

　　通過這次培訓，不僅學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他學校教師之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來，讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也希望今後能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，只有不斷地學習，才能掌握最新的知識，把工作做得更好。在工作中，我要利用所學到的計算機知識，設計課件提高了學生的學習興趣，提高教學質量，取得更好的成績。

　　篇3

　　一、實習目的

　　馬上要畢業了，實習顯得尤為重要了。實習就像是軍隊上的演習，講究能夠接近實際情況，能夠和現實相契合。我們能夠在畢業之前去以後工作的單位實習也算是畢業前的一次練兵吧。在畢業實習期間，我們主要的任務就是學習了接觸網的安全規則。

　　我們應單位要求，來到了中鐵電氣化秦沈段實習，在這裡我們學習到了很多，並對自己未來的工作有了一個更好的認識。

　　二、實習內容

　　第1條在接觸網執行和檢修工作中，為確保人身、行車和裝置安全，特制定本規程。

　　本規程適用於既有線工頻、單相、25kv交流及提速200—250km/h接觸網的執行和檢修。

　　第2條牽引供電各單位包括牽引供電裝置管理、維修單位和從事既有線電氣化牽引供電施工單位，下同在接觸網作業中要貫徹“施工不行車，行車不施工”的原則;經常進行安全技術教育，組織有關人員認真學習和熟悉本規程，不斷提高安全技術管理水平，切實貫徹執行本規程的規定。

　　第3條各級管理部門要認真建立健全各級崗位責任制，抓好各項基礎工作，依靠科技進步，積極採用新技術、新工藝、新材料，不斷提高和改善接觸網的安全工作和裝備水平，提高接觸網執行與檢修管理工作質量，確保人身和裝置安全。

　　第4條所有的接觸網裝置，自第一次受電開始即認定為帶電裝置。之後，接觸網上的一切作業，均必須按本規程的規定嚴格執行。

　　侵入建築限界的接觸網作業，必須在封鎖的線路上進行。

　　第5條從事接觸網作業的有關人員，必須實行安全等級制度。經過考試評定安全等級，取得安全合格證之後安全合格證格式和安全等級的規定，分別見附錄1、2，方準參加與所取得的安全等級相適應的接觸網執行和檢修工作。每年定期按下表進行年度安全考試和簽發安全合格證。

　　第4條所有的接觸網裝置，自第一次受電開始即認定為帶電裝置。之後，接觸網上的一切作業，均必須按本規程的規定嚴格執行。

　　侵入建築限界的接觸網作業，必須在封鎖的線路上進行。

　　第5條從事接觸網作業的有關人員，必須實行安全等級制度。經過考試評定安全等級，取得安全合格證之後安全合格證格式和安全等級的規定，分別見附錄1、2，方準參加與所取得的安全等級相適應的接觸網執行和檢修工作。每年定期按下表進行年度安全考試和簽發安全合格證。

　　第6條各單位除按第5條規定組織從事接觸網執行和檢修工作的有關現職人員每年進行一次安全等級考試外，對屬於下列情況的人員，還應在上崗前進行安全等級考試：

　　1.開始參加接觸網工作的人員;

　　2.開始參加接觸網間接帶電工作的人員;

　　3.接觸網供電方式改變時的檢修工作人員;

　　4.接觸網停電檢修方式改變時的檢修工作人員;

　　5.安全等級變更，仍從事接觸網執行和檢修工作的人員;

　　6.中斷工作連續6個月以上仍繼續擔任接觸網執行和檢修工作的人員。

　　第7條參加接觸網作業人員應符合下列條件：

　　1.作業人員每兩年進行一次身體檢查，符合作業所要求的身體條件;

　　2.受過接觸網作業培訓，考試合格並取得相應的安全等級;

　　3.熟悉觸電急救方法。

　　第8條雷電時在作業地點可見閃電或可聞雷聲禁止在接觸網上進行作業。

　　遇有雨、雪、霧或風力在5級及以上惡劣天氣時，一般不進行v形天窗作業。若必須利用 v形天窗進行檢修和故障處理或事故搶修時，應增設接地線，並在加強監護的情況下方準作業。

　　第9條在接觸網上進行作業時，除按規定開據工作票外，還必須有值班供電排程員批准的作業命令。

　　除遇有危及人身或裝置安全的緊急情況，供電排程釋出的倒閘命令可以沒有命令編號和批准時間外，接觸網所有的作業命令，均必須有命令編號和批准時間。

　　第10條在進行接觸網作業時，作業組全體成員須按規定穿戴工作服、安全帽。作業組有關人員應攜帶通訊工具並確保聯絡暢通。

　　所有的工具和安全用具，在使用前均須進行檢查並記錄，符合要求方準使用。

　　第11條接觸網的步行巡視工作要求：

　　1.巡視不少於兩人，其中一人的安全等級不低於三級;

　　2.巡視人員應戴安全帽，穿防護服，攜帶望遠鏡和通訊工具，夜間巡視還要有照明用具。

　　3.任何情況下巡視，對接觸網都必須以有電對待，巡視人員不得攀登支柱並時刻注意避讓列車。

　　4.在160km/h—200km/h區段巡視時，應事先告知供電排程，並在車站設定駐站聯絡員進行行車防護。在200km/h以上區段，一般不進行步行巡視，必須進行巡視時，各鐵路局制定具體辦法。在160km/h—200km/h區段長大橋樑、隧道巡視時，比照200km/h以上區段巡視辦理。

　　第12條新研製及經過重大改進的作業工具應由鐵路局及以上部門鑑定通過，批准後方準使用。

　　第13條在有軌道電路的區段作業時，不得使長大金屬物體長度大於或等於軌距將線路兩根鋼軌短接。

　　第14條夜間進行接觸網作業時，必須有足夠的照明燈具。

　　三、實習體會

　　我們的安全、我們的生命掌握在我們自己的手中。其實學習這些安規的主要目的就是為了我們能在以後的工作中時刻將安全牢記心間，這也是為了列車的暢通執行。指導老師在給我們授課的時候每講一條安規就舉出一個案例來，每條安規都是血琳琳的生命寫成的，指導老師引用過了一個科長的一句話來總結了我們的安規的培訓：安規本是血寫成，何必再用血驗證!安全重於泰山，生命高於一切!