治療痘痘有效方法

　　治療青春痘的方法有哪些?進入青春期很多人臉上會出現很多痘痘，但是很多人也會出現青春期過了痘痘卻依然還在臉上一點沒有消退的跡象。今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。

　　治療痘痘最有效的方法

　　一、蘆薈

　　用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

　　二、土豆

　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

　　三、冷熱水交替洗臉

　　很多MM覺得自己的面板油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔裡的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保溼水，輕輕拍打以促進血液迴圈。切忌用鹼性較大的“祛痘”產品和肥皂洗臉。

　　四、保持良好的飲食規律及生活習慣

　　在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，小編強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕鬆。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，儘量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水

　　治療青春痘小妙招

　　基本的祛痘護理

　　秋季早晚涼爽，午間卻依然炎熱，肌膚承受著冷熱交替變化不斷的考驗，這樣的時候更容易滋生粉刺、痘痘等情況，更別說那些本身就有痘痘肌膚煩惱的油皮美眉，所以基本的祛痘護理變得勢在必行。當然，這樣的時節更需要美眉們堅持不懈，選擇一款專業有效，針對自己肌膚情況的產品，這樣才能真正取得祛痘大戰的勝利!

　　加倍注意保溼

　　乾燥悶熱的天氣，選擇一款保溼無油又不會給面板增加負擔的保溼產品顯得很重要。不推薦用各個品牌中針對痘痘面板系列裡的水，因為一般都還有控油的成分，會令面板白嫩的更加的乾燥。包括很多治療痘痘的外用藥都會使面板變幹，面板越乾的話反而會越油。推薦使用一些滋養作用的保溼乳，加倍保溼才能保護面板，讓它減少皮脂的分泌。

　　定期去角質

　　角質層是面板的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重，並堆積在肌膚表面，皮脂腺就無法正常排出，毛孔也會因此堵塞，從而為痘痘的產生提供條件。所以應該堅持定期去角質，配合相關產品或護理按摩。

　　經常給面板做面膜

　　深層護理肌膚，當然包括做面膜這個步驟，你可以選擇含有天然成分的面膜，既不會刺激肌膚，效果也更加的好。好的面板離不開面膜的呵護，面膜是最快也是最好的護膚法寶，沒有面膜，基本一般的女星活不下去，面膜也是女星們的最愛!

　　臉上長痘痘怎麼調理

　　1、飲食清談

　　高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接引起痘痘，但會令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應以清談為主，多吃水果，避免油膩、辛辣的食物。

　　2、注意臉部保養

　　洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡，保養得關鍵應該是調節肌膚的水油平衡，護理以保溼為主，不要只追求臉上的意識的清爽。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。

　　3、生活作息規律

　　熬夜、情緒焦慮都會使得體內荷爾蒙失調，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養每天七個小時的睡眠時間，最好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

　　4、排宿便

　　配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助於一天的新陳代謝。

　　5、不亂用藥物

　　有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。

　　6、保持良好心態

　　保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合。