蜜紅豆麵包用麵包機怎麼做

　　紅豆含有大量的營養價值，但是同時他的服用禁忌也是我們必須需要了解的。你想自己動手做好吃的蜜紅豆麵包嗎?接下來，小編跟你分享蜜紅豆麵包的麵包機做法。

　　蜜紅豆麵包的食材準備

　　蜜紅豆麵包的麵包機做法步驟

　　1.所有材料混合，進麵包機

　　2.揉麵程式30分鐘

　　3.揉好，進行一發

　　4.發好的面

　　5.取出，揉小劑子，餳發

　　6.擀長

　　7.放蜜紅豆

　　8.捲起，進麵包桶

　　9.進行2發

　　10.2髮結束，烤30分鐘即可

　　紅豆的藥用價值

　　紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除溼，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮 粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%.紅豆葉子治小便頻數，遺尿;花清熱，止渴，醒酒，解毒等功效。另紅豆水提取液對 金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。

　　另外加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。

紅豆麵包做法