飯店水煮魚不同的好吃做法有哪些
水煮魚是高蛋白、高熱量的食物,雖然天氣漸冷的季節吃一些高能量的食物有好處,但要注意搭配蔬菜、水果,免得造成維生素缺乏。現在就由小編來跟大家分享一下?
飯店水煮魚不同的好吃做法1
材料
草魚1條,黃豆芽,金針菇適量,蔥,姜,花椒,幹辣椒,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒,蒜
做法
1.草魚一條,我買的只有1.5斤,去鱗,鰓和內臟,洗淨.然後將魚頭剁下,並從中分兩半,將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開,繼續將兩大片魚肉片成適量的魚片,將魚排分為三四段與魚頭放一起備用.
2.在魚片內放一個蛋清,少許鹽,幹澱粉和料酒,蔥末,薑末,雞精拌勻,醃製入味.
3.將黃豆芽用開水抄熟或炒熟待用.
4.將蔥切段,薑切片,蒜剝成瓣就可以了.另準備花椒和幹辣椒適量,豆瓣醬一包;幹辣椒粉或幹辣椒碎適量,和芝麻拌勻.
5.開炒了.先把魚頭和魚排略炸,外皮微焦時撈出瀝油;用剛剛炸過魚的油把花椒和幹辣椒炸香,然後放入蔥,姜,蒜,翻炒出香味後,放入豆瓣醬,把火開大,炒幾下後倒入一點料酒,鹽一點點或不放豆瓣醬已有鹽味,加沸水三四碗,煮至沸騰.
6.倒入炸好的魚頭和魚排,略煮,然後放入金針菇,再將魚片一片一片入鍋,魚片基本上入鍋即熟.
7.將之前炒好的黃豆芽放在湯盆裡,將魚片一系列湯湯水水倒入此盆.
8.最後,再燒約150g油,倒入混合後的辣椒粉和芝麻,然後把油趁熱倒在湯盆裡.整個廚房都是香味....
飯店水煮魚不同的好吃做法2
材料
鯉魚1條,黃豆芽沒用完1斤,幹豆腐皮兩張,蒜一頭,蔥家裡沒蔥俺沒放,姜,花椒,幹辣椒,雞蛋,香菜,料酒,幹澱粉,鹽,醬油,郫縣豆瓣醬,雞精,胡椒粉,白糖
做法
1.魚骨切段、魚頭剖開放入A盆中,加一個蛋清、些許料酒、幹澱粉、鹽拌勻;魚肉切處片,放入B盆中,加一個蛋清、些許料酒、幹澱粉、鹽拌勻;香菜切段,備用;幹豆腐皮切片備用;姜蒜切片備用。
2.燒半鍋水,水開後入幹豆腐皮稍燙撈起,平鋪在大容器中我用的是電火鍋內膽,也就是一個不鏽鋼盆,再將黃豆芽放進去,煮3~5分鐘至豆芽斷生,撈生鋪在燙好的豆腐皮上豆芽太多,沒全放進去,在豆芽上灑少許鹽。
3.炒鍋倒油,開火,待油溫熱時,調小火,並將放豆瓣醬煸炒至出香味。
4.將蔥薑蒜及1/3左右的花椒、幹辣椒放入繼續小夥煸炒約2分鐘。
5.將魚頭及魚骨平鋪在鍋裡,中小火微煎,煎好一面翻過來再煎另一面。
6.兩面都煎好了,烹入料酒、醬油、胡椒粉及少許白糖快速翻炒幾下,之後加熱水水量多少以最後能蓋住為魚片為宜,此時加鹽先嚐一下再酌量加鹽、雞精。
7.待水開後,將魚片一片一片撿下鍋,中途可以用筷子稍稍劃幾下。此步需要有耐心才是,這一小盆魚片可是費了不少時間呢。後面的魚片下鍋,前面的魚片也已經熟了。
8.魚片全部下鍋後略煮1~2分鐘,關火,將這一大鍋魚肉及魚湯全部倒入剛才鋪好豆皮和豆芽的鍋裡,看看,滿滿一大鍋呢。真後悔沒用洗菜的大盆來盛,太滿了~~~
9.炒鍋刷洗乾淨,再次倒油大火將油燒至冒煙,關火,晾2分鐘左右,待油溫稍涼一些的時候,將剩下的花椒及乾紅辣椒放進去稍炸。之後,將其潑入煮好的魚片上,再撒上香菜碎,就OK了~~
飯店水煮魚不同的好吃做法3
材料
羅非魚魚片、黃豆芽、花椒、幹辣椒、姜粉、雞精、胡椒粉、辣椒粉、白糖、醋、澱粉、蒜、姜、蔥、料酒、郫縣豆瓣醬、蛋清、高湯、香蔥。
做法
1、羅非魚肉片成片,用少許鹽、料酒、姜粉、生粉和一個蛋清抓勻醃15分鐘。
2、一鍋內放清水,燒開後將豆芽下水焯至8成熟,控幹水分,均勻地放入盆內。
3、鍋置旺火上油熱後,放入花椒和三大匙紅油豆瓣爆香,加姜、蒜、蔥、乾紅辣椒中火煸炒。
4、倒入高湯,加鹽、料酒、胡椒粉、辣椒粉、少許醋、白糖、醬油,嘗一下鹹淡。湯滾開保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~4分鐘放入雞精或味精即可關火。
5、把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。
6、另取一干淨鍋,倒入油,待油熱後,關火先晾一下。然後加入多多的花椒及幹辣椒看個人的嗜麻辣程度,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味,把鍋中的油及花椒、辣椒一起倒入盛魚的大盆中,也可以在大盆裡上面放好辣椒,然後將熟花椒的熱油倒到盆中上面撒上香蔥即可。
飯店水煮魚不同的好吃做法4
材料
龍利魚,幹辣椒皮,花椒,豆瓣醬,大蒜,姜
做法
1、煎鍋裡放幹辣椒皮、花椒、豆瓣醬、大蒜和姜,用油爆香。
2、龍利魚切片,用鹽、黑胡椒和生粉拌勻,醃一下。用不粘鍋稍微把魚片過下油。這樣比直接下到防止水煮魚的湯變濁。
3、鍋里加水,放入老抽、生抽燒開。加魚片至水開,關火,起鍋。
4、上海白菜放開水裡煮一下,撈起,放煎鍋裡鋪好。把魚和湯澆蓋在白菜上,蓋鍋蓋燜幾分鐘,水煮魚即成。
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