夏季喝白酒應該注意哪些

　　對於愛喝白酒的朋友們一到夏季就更想喝酒了，夏天喝白酒可是有禁忌的下面由小編為大家整理夏季喝白酒的禁忌的資料，希望大家喜歡!

　　夏季喝白酒的禁忌

　　忌加冰

　　夏天不管喝什麼都想喝涼的，從冰凍的可樂、冰鎮啤酒到冰鎮白酒喜歡這樣的人挺多。但是我要告訴你，夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。

　　因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。其實，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體特別是肝臟的損害。

　　忌各類酒混喝

　　近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮。這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應。

　　更重要的是，各種酒的組成成分不盡相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。

　　忌空腹

　　不要空著肚子喝，天氣熱，很多人不喜歡吃飯，而是邊喝酒邊吃菜，結果酒喝多了，菜沒吃多少，造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。

　　忌過量

　　在中醫上，白酒屬於辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。

　　但是，夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物;二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心臟負擔。

　　忌醃製食品

　　夏天飲酒時，很多人喜歡選擇冷盤，其中些醃製食品成為首選，熟不知醃製食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。

　　喝白酒後怎麼解酒

　　蜂蜜水解酒後頭痛

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

　　西紅柿汁解酒後頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　新鮮葡萄解酒後反胃噁心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　西瓜汁解酒後全身發熱

　　喝白酒後喝西瓜汁，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱。另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　柚子解酒後口氣

　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　芹菜汁解酒後胃腸不適

　　酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

　　酸奶解酒後煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

　　香蕉解酒後心悸胸悶

　　飲酒後感到心悸胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀消除胸口鬱悶。

　　橄欖解酒後厭食

　　橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食慾的良藥，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服

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