地震時應該怎麼辦

　　1976年的唐山大地震給了人類很多的反思,那麼，你知道嗎?以下是小編整理的關於地震來臨前後我們需要知道的一些知識。

　　1.學校人員如何避震?

　　在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　2.地震時，在街上行走時如何避震?

　　地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。

　　3.地震發生時行駛的車輛應如何應急?

　　1司機應儘快減速，逐步剎閘;

　　2乘客特別在火車上應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

　　4.樓房內人員地震時如何應急?

　　地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

　　5.在商店遇震時如何應急?

　　在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊避開商品陳列櫥，或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震後安全撤離。

　　地震來臨前應準備什麼

　　在地震來臨前做好對策預案，加固建築物，並向群眾進行宣傳，使其在思想和知識上有所準備。在地震發生階段，人們主要根據平時的防震知識和實際情況，尋找安全地方緊急避震。同時要注意觀察附近的情況，是否有人遇難和負傷待救。負傷待救者也應做好自救或儘快尋求救援。

　　在震後自救階段，短時間內救援力量難以到達災區，這時是最困難的時期。在此階段自救是主要方式，人們應瞭解自救的注意事項，並且預防強餘震。大震後3個小時，救援力量一般可到達災區，有組織的救災活動即可全面展開。但此時也應注意強餘震和續發性大震的防禦。防震措施的重點主要是保證震時和震後有條不紊地進行防震救災。要做好以下準備。

　　1學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。震前白防，是指有中、短期地震預報背景的地區，根據臨震前所發現的巨集觀異常，採取簡易有效的防震抗震措施的舉動。另外，震前的物質準備也是很重要的。主要有高能量食品、水、急救箱等，放在震時緊急躲避處，以爭取足夠的等待外援時間。

　　2分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。

　　3確定疏散路線和避震地點，要做到暢通無阻。

　　4加固室內器具。

　　5落實防火措施，易燃物品要妥善保管。

　　6學會並掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包紮、搬運傷員和護理方法等。

　　7適時進行應急演習，以發現彌補避震措施中的不足之處和正確識別地震謠傳。

　　地震時被埋壓在廢墟里如何自救

　　在地震時被埋壓在廢墟里後，如何進行自救，是每個人都應該關注的問題。

　　1.如果震後被埋壓在廢墟中，你一定要沉住氣，樹立生存的信心。要相信一定會有人來救你，你要千方百計堅持下去，等待救援。

　　2.保護自己不受新的傷害。

　　震後，餘震還會不斷髮生，你的環境還可能進一步惡化，等待救援需要一定的時間。因此，你要儘量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。被埋壓在廢墟下，即使身體未受傷，也還有被煙塵嗆悶窒息的危險，因此要注意用手巾、衣服或手捂住口鼻，避免意外事故的發生。另外，想法將手與腳掙脫開來，並利用雙手和可能活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚頭、木頭等支撐住可能塌落的重物，儘量將“安全空間”擴大些，保持足夠的空氣以供呼吸。

　　3.設法自行脫險、盡力與外界取得聯絡。

　　仔細聽聽周圍有沒有其他人，聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁，以發出呼救訊號;觀察四周有沒有通道或光亮，分析、判斷自己所處的位置，從哪個方向可能脫險;然後試著排開障礙，開闢通道。如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面過去。倒退時，要把上衣脫掉，把帶有皮扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住。最好朝著有光線和空氣的地方移動，身體不要太緊張，要儘量放鬆，否則在通過狹窄的地段時將會發生困難。頭朝下往下滑行時，不要將兩手都放在前面，一隻手要放到身體的側面，這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果比較好。

　　4.如果暫時不能脫險，要耐心保護自己，等待救援。

　　被埋在廢墟里之後，要對自己所處的環境作出正確的判斷，得出自行逃生或等待救援的結論。如果開闢通道費時太長，費力過多，則不應自行逃生。如果周圍非常危險，有玻璃、不牢固的床板、電路、水池，也不應逃生，或者自己所處的房屋年久失修，很可能一有震動即會倒塌，則也不應輕舉妄動。作出等待救援的決定之後，就要儘量儲存體力。首先，不要大喊大叫。一般來說，被壓在廢墟里的人聽外面人的聲音比較清楚，而外面的人對裡面發出的聲音則不容易聽到。因此，聽不到外面有人，任憑怎樣呼喊也無濟於事，只有聽到外面有人時再呼喊，才能收到良好效果。長期無效的呼喊，會消耗大量的體力，增加死亡的威脅。與外界聯絡的呼救訊號很多，除了呼喊外，還可用敲擊管道、牆壁等一切能使外界聽到的方法。其次，被壓埋期間，要想方設法尋找代用食物和水，俗話說，飢不擇食，此時若要生存，只能這樣做。唐山地震時，一位居民被壓埋後，靠飲用床下一盆未倒的洗腳水而生存下來。還有一位中年婦女，渴極了的時候飲自己排出的尿，一直堅持了十多天時間，終於得救。

　　5.自行脫離危險後，要做到：消除危險，臨走前滅掉明火，關閉煤氣開關，切斷電源、火源;迅速聯絡，儘快與家人或單位、學校取得聯絡。按震前商定的家庭團聚計劃行為;積極參加互救活動，在有關人員的指導下行動，按科學的方法救助他人。