最有效的豐胸茶是什麼

　　如果胸部不夠豐滿，也可以通過一些運動及食物來達到豐胸的目的，其實喝茶豐胸簡單有效哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　最有效的豐胸茶

　　最有效的豐胸茶1、薏仁龍眼涼飲

　　材料：薏仁、龍眼、冰糖量依人喜好斟酌

　　作法：先將薏仁泡微嫩狀，再熬煮5分鐘，置入龍眼與冰糖，繼續以細火熬煮10分鐘，即成。

　　功效：薏仁去脂，龍眼補血，雙管齊下，瘦身又豐胸

　　最有效的豐胸茶2.木瓜豆漿

　　材料：木瓜、豆漿量依人喜好斟酌

　　作法：木瓜洗淨後切成片狀，置入以裝有豆漿ㄉ水壺中，細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時，即ㄎ食用。

　　功效：除了木瓜對胸部ㄉ滋補，黃豆類ㄉ豆漿富含蛋白質合脂肪，正是乳房發育ㄉ基本材料。

　　最有效的豐胸茶3.木耳白果凍飲

　　材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆量依人喜好斟酌

　　作法：將買來ㄉ木耳及白果一起至入鍋內，慢火敖煮15分鐘，加入冰糖，約10分鐘後取出，等待冷卻再至入冰箱，即ㄎ食用。

　　功效：這一道冰沁ㄉ木耳白果凍飲，ㄎ說是炎炎夏日裡ㄉ滋補聖品，冰糖ㄉ甜味與白果ㄉ微苦中和，而白木耳內和白果都是豐胸常用ㄉ補品。

　　最有效的豐胸茶4.窈窕豐胸菊花茶

　　材料：菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖量依人喜好斟酌

　　作法：將茶包煮開後，再至入菊花、山藥、當歸於鍋中，一起敖煮30分鐘，後就ㄎ以飲用了，不過月經來潮ㄉ期間，不能服用此帖補身喔!

　　功效：養生，除了補經調理，再加點瘦身ㄉ效果，就是這帖最佳瘦身豐胸茶囉。

　　最有效的豐胸茶5.黃耆白果茶

　　材料：黃耆、白果、茶包、冰糖量依人喜好斟酌

　　作法：將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡，約5-8分鐘後就ㄎ飲用了。

　　功效：黃耆有補血及消水腫ㄉ功效，加上白果強力ㄉ鎖小腹ㄉ療效，是味極好用ㄉ瘦身茶喔～!

　　這個豐胸茶不像豐胸的藥，多少天一個療程，它是沒有一點副作用的，所以你可以一直吃，不要太心急，要有耐心，如果覺得上面的做法有點麻煩，還可以試試亦舒堂木瓜葛根茶，青木瓜搭配葛根吸收效果更好。

　　有效豐胸的小妙招

　　第一招：鍼灸豐胸

　　鍼灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，鍼灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性啟用乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

　　第二招：中藥豐胸

　　中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性徵不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。

　　從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對症用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。

　　第三招：手法豐胸

　　推薦一招在家也可做的按摩手法，名為擰轉按摩法：首先雙手持刷，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然後跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1-2成一組動作，按擦10次後再按擦另側10次。

　　第四招：呼吸豐胸

　　正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

　　1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方。

　　2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣，合著掌時儘量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是關鍵，切記。

　　3、用4秒時間徐徐呼氣，去力，放鬆，一呼一吸共享8秒，這當作一次計，呼吸8次為標準，儘可能超過8次。

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