學生祛痘美白的方法

　　患青春痘除了積極接受治療，還要注重預防青春痘的發生和加重。怎樣祛痘美白在這裡小編為大家總結了幾點中學生美白祛痘小妙招。

　　中學生美白祛痘的方法

　　珍珠粉+雞蛋清

　　功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　方法：取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和脣部，均勻塗在臉上。儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。 一個星期做兩次就好。

　　費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

　　中學生美白祛痘小妙招——蜂蜜雞蛋麵膜

　　功效：蜂蜜雞蛋麵膜可以祛斑、美白、緊膚

　　原料：蜂蜜一 勺，雞蛋一個，糯米粉適量。

　　用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

　　黃瓜祛痘面膜

　　方法：將一根新鮮的黃瓜切成塊狀，一個橙子去皮後切成多塊，一個檸檬連皮對切成兩份，然後將三種材料按順序用榨汁機榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜拌勻後即可敷臉。20~30分鐘後洗淨，每週兩次即可。

　　功效：柔軟溼潤肌膚、美白抗皺，抗脂溢、去痘止癢。

　　注意事項：黃瓜屬於光解食物，最好在睡前服用;白天服用黃瓜面膜易使肌膚泛紅、過敏。

　　白醋洗臉

　　這裡說白醋，可不是讓你就用白醋了，白醋的酸性很強，那樣會損壞面板的，可以在洗臉水中滴上幾滴白醋即可。這種方法是簡單、方便易行，但是關鍵是持久，看你能不能堅持，如果能堅持的話，除了祛痘之外，還有美白、嫩膚的作用，讓你的面板光滑細嫩。

　　調理生活習慣

　　1、中學生壓力大，經常晚上趕作業，生活習慣不是很講究，導致痘痘的滋長，這個時候就要調理不量的生活習慣，改掉一些晚上趕作業的壞習慣，保持足夠的睡眠時間，記得一定要多喝水!

　　2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　青春期學生祛痘方法

　　臉部清潔方面

　　個人衛生很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水22-23度中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水38-40度清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

　　生活方面

　　要勞逸結合，保持精神愉快，對青春痘的治療十分有益。睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效，但不宜常用。

　　多吃鹼性食物

　　如果我們人體體液變酸的話，也會導致出現臉上長痘痘，人體體液變酸的原因多半是過量攝取酸性食物所導致，要想調理的話，就應該多攝取一些鹼性食物來中和，這樣才能改變過酸的體質。

　　大部分的水果以及蔬菜都屬於鹼性食物，因此在日常生活中可以適量多吃。而對於像一些高脂肪、高糖等食物，多半是屬於酸性食物，在治療痘痘期間應該禁止食用。

　　雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。

　　方法：洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。

　　功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損。番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護面板;雪梨可以養陰清熱、降火生津。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃溼熱導致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在於內調，短期見效是不可能的，貴在堅持。

　　提醒：胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期女性不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護膚品，少食油膩食物，有助於痤瘡的治癒。