女人怎麼和男人溝通

　　人會通過做飯、做愛或分擔家務來表達愛意，而不是通過語言。而女人或許認為男人沉默寡言，根本無法溝通。男人，該怎樣和他溝通??下面小編整理了女人和男人溝通的方法，供你閱讀參考。

　　女人和男人溝通的方法1、從他的角度想問題

　　一開始我們說到，男人和女人的思維是不同的，同樣的話，說出來和聽進去就是兩個意思。女人想多要一些關愛和照顧，男人體驗到的卻是更多的自己的無能。

　　英國人際關係專家史蒂文·斯托斯尼博士StevenStosny發現：談論伴侶之間的問題，會讓男人非常不舒服。因為女人列舉出的兩人之間出現的種種問題，被男人聽進去之後首先體驗到的是強烈的羞愧感，一種不能勝任伴侶關係的挫敗感，他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦，於是就採用了女人很討厭的“迴避”方式來保護自尊心。

　　傳統觀念中，男人的地位是特殊的，因此在他們的成長過程中經常會由於情感的流露而遭到嘲笑，甚至是懲罰。漸漸地他們強迫自己對羞愧視而不見，儘快集中精力減少或否定那些引起羞愧的事件。所以，當另一半一臉焦慮地跟他訴說、討論時，男人很容易產生“不能好好照顧愛人”的無能感，因此忽略掉對方想要溝通和探討的本意。女人更多地體諒男人，這是最基本的。

　　女人和男人溝通的方法2、爭吵要集中在事件本身

　　一句簡單的對話，足以引發一場“夫妻戰爭”，自己表達的一句話通常會被對方聽出另一層意思，因此矛盾不斷，進而從爭吵的主題迅速延伸到關係、性愛、雙方家庭等方方面面的問題。

　　斯托斯尼博士指出：很多男性在面對關係問題時表現出的抗拒，是因為他們在擔心自己的能力是否足夠?所以，女性表現出焦慮，男性卻無動於衷，很可能是他正處在“對無能的擔憂”之中。

　　如果把爭吵的話題集中在引發爭論的事件本身，女性主動說明不是由於對方的過失，不是質疑而是自己很直觀的提問，一切就會簡單明瞭許多。當雙方都感覺到受到尊重和讚賞時，就不會產生對能力問題、態度問題的矛盾了。

　　女人和男人溝通的方法3、溝通時嘗試肩並肩

　　相信很多女人都曾體會過，與愛人一同散步或駕車外出時，交流最為順暢，關係也更加親密。但一遇到嚴肅的話題要討論，就會採取面對面的的方式，女人們認為這樣能更加直觀地看到對方的反應，得到自己想要的答案。但男女間最佳的溝通方式是肩並肩，這樣可以讓彼此放鬆，不再把目光盯在對方身上，這也是男人更喜歡的這溝通形式，他會更多地感到與你緊密相聯，也就會給予更多的積極配合。