關於職場爭鋒中的進與退

　　俗話說：“父母無法選擇，但丈夫可以選擇”，把這句話套用到職場中，可以改成“職業可以選擇，但同事無法選擇”。同事究竟是相互扶持的同行?還是彼此纏鬥的冤家?得到心儀的職位本來就不易，正準備大幹一番時，卻赫然發現，怎麼我的辦公室裡會有這樣的同事?

　　如果把職場比喻成一片汪洋，每個在大海中奮進的泳者，除了鍛鍊自己的泳技，也要顧慮潮汐起伏，行有餘力，還可以當個救生員來拉同事一把。然而並不是任何人都可以勝任救生員的工作，畢竟想要救人，得先學會自救。

　　如何化干戈為玉帛

　　許多人一聽到職場爭鬥，第一個反應就是避而遠之，不願捲入辦公室的爾虞我詐，遺憾的是，那些想要明哲保身、圖個耳根清淨的上班族，最後還是不能脫離是非圈，甚至可能連工作都莫名其妙丟了。逃避不是解決問題的好辦法，只有鼓起勇氣坦然面對。

　　曾有一份調查顯示，約六成的職場白領每星期都會生一次氣，甚至一成半的人每天都在生氣。原因是許多上班族每天一早就要忍受塞車之苦、搶佔車位，看不慣同事居功諉過等等，造成職場上的怒火一點就燃。這項調查也發現，每天生氣的人除了有健康上的困擾，還伴隨著憂鬱、焦慮、恐懼，並且對別人較有敵意。

　　其實，辦公室向來就是“是非”多發地段，在這樣的環境裡工作，若再不學會尋找快樂，活著豈不是太痛苦了。既然生氣會帶來負面情緒，還會影響健康，何不想辦法與工作中的怒氣說聲再見呢?

　　和寶國際有限公司內銷部經理陳偉堅說，不管怎樣，同事之間沒有必要非得來個刀光劍影或你死我活，這樣雖然一時解了心頭恨，但假若自己技不如人，敗下陣來，倒黴的還是你自己。不是有句話“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，想開點吧!良好的人際關係、適當的情緒管理，是為工作加溫的良方!