女人有效除皺的方法

　　如何有效除皺?沒有皺紋的肌膚是最美麗的，隨著年齡的增長，環境的汙染，各種輻射的影響，很多愛美者臉上出現了或深或淺的皺紋.今天，小編為你帶來了。

　　女人有效除皺的技巧

　　蜂蜜水去皺細化皺紋：

　　早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長期堅持效果非常明顯。

　　茶葉去皺：

　　茶葉含有豐富的化學成分，能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋，還可防止多種影響面部的面板病，是天然的健美飲料。

　　啤酒去皺：

　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用，還含有大量維生素B、糖和蛋白質，所以適量喝點啤酒，可減少面部皺紋。

　　經常做做有效按摩

　　眼部周圍小幼紋：每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反覆6次，上眼瞼也是同樣的方法。嘴部周圍小幼紋：用中指和無名指的指肚，從下脣的中央向外側嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反覆6次，上脣也同樣。

　　食療除皺由內而外美麗

　　蓮子龍眼湯除皺

　　原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。

　　製法：上五味擇淨，加水500mL.置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。

　　運用：本品能補脾助運化，刺激面板細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的面板逐步變得雪白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用，有助皺紋的減少。

　　雞蛋羹除皺

　　原料：150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g.製法：將削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗淨，切細末。淨鍋放750g上火，放入丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。

　　運用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止面板乾燥、乾裂，消除皺紋有很好作用。

　　豬蹄除皺

　　原料：豬蹄1只，150g，蔥段15g，薑片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。

　　製法：將豬蹄治淨殘毛。洗淨，斬成小塊。淨鍋上火。摻入適量水，放入豬蹄、蔥段、薑片、料酒，開鍋後至半熟時，放入，調入精鹽，用小火燉孚肉爛時，調入味精，出鍋盛湯盆內，撒入香菜段即成。

　　運用：滑而不膩，具有清熱止咳。滋陰潤肺，安神利尿，抗皺防衰之功效。

　　預防皺紋出現的方法

　　1.晚上12點以前睡覺

　　充足的睡眠對面板非常重要。人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對面板產生一定的影響。晚上10點至凌晨2點是面板細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。

　　2.全年使用防晒霜

　　皺紋是身體老化的表現，而陽光又是皺紋的元凶，由於臭氧層的被破壞，陽光對面板的傷害越來越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。

　　3.預防體內皺紋

　　臉上的皺紋說明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋。現代醫學證明，維生素E對延緩面板的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。

　　4.開始使用好的防皺品

　　防皺產品要從25歲開始使用。產品包括兩種，臉部防皺品和眼部防皺品。

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