男士消除眼袋的方法

　　現實生活中，男士出現眼袋的也很多，那麼有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　第一招：鹽水熱敷法

　　倒一碗熱水加一湯匙鹽，攪拌均勻後，在睡覺前用脫脂棉或化妝棉沾取鹽水給眼袋做熱敷，大約敷上5~10分鐘。一段時間之後就會發現眼袋不見了。

　　第二招：番茄玫瑰去眼袋

　　將番茄榨汁，加入適量蜂蜜，1滴玫瑰精油，攪拌均勻後取出塗在眼袋上，15分鐘後溫水洗淨即可。對去眼袋有顯著重要。

　　第三招：湯勺冰鎮袋

　　準備幾把不鏽鋼湯勺，提前一天放在冰箱進行冷凍，第二天起床後將他們拿出來放在眼袋上，持之以恆效果很明顯。

　　第四招：咀嚼改善法

　　經常咀嚼芹菜、口香糖、胡蘿蔔之類耐嚼的東西，有利於改善面部肌膚。平時多注意吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟或者土豆、番茄等食物，也可以有效消除下眼袋。

　　第五招：淘米水蜂蜜去眼袋

　　將淘米水加入適量蜂蜜，攪拌均勻後，取出直接敷在眼睛上，15分鐘後取下。堅持一個禮拜可以有明顯的效果。

　　第六招：橄欖油熱敷法

　　每天晚上睡覺前將橄欖油倒出一些在掌心，搓熱覆蓋在眼袋上，堅持1~2分鐘洗淨即可。可以有效促進血液迴圈，防止眼袋的形成。

　　去除眼袋男士要注意的事項

　　1、注意膳食平衡。

　　多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響面板彈性。

　　2、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物。

　　胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

　　3、維持身體正常的新陳代謝。

　　別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

　　有助於去除眼袋的食物

　　1、海帶

　　海帶富含體質，鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質補充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的迴圈，起到一個緩解眼袋形成的作用。

　　2、雞蛋

　　雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質，而蛋白質可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入，有助於緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。

　　另外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　3、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔富含維生素E，對眼球和眼肌有滋養作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿蔔所含的維生素A能維持上皮組織的正常機能，去眼袋和黑眼圈，還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。

　　另外，其他蘊含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等，多吃這些食物可以幫助你去眼袋。