孕婦該怎麼保養臉部面板

　　在孕期因為身體激素的變化面板容易發生很多問題，面板變得非常敏感、粗糙，面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑，所以孕婦更要注意保養。那麼孕婦該怎樣保養臉部面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　孕婦保養臉部面板的方法

　　1、洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。

　　2、洗臉後，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然幹掉之後，用溫和的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利於保持臉部面板的水分，保持臉部溼潤、清爽的感覺。

　　3、水是人體必需的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。

　　4、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品，儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　5、炎熱的夏季裡，為避免陽光對面板的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品，要保持室內的溫度和溼度。

　　6、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和面板的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。

　　7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對面板進行適當的按摩。

　　孕婦保養面板注意事項 孕婦保養面板不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保溼護膚品來輔助，準媽媽在選擇護膚品時，應該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。

　　冬季孕婦保養面板的攻略

　　一：補水鎖水

　　冬季臉部面板乾燥，補水保溼顯得尤為重要。無暇美肌自然是水嫩光滑有彈性的，自然水嫩的肌膚狀態是可以顯示出孕媽獨特的孕美的。而乾癟癟的肌膚則會使孕媽呈現出一副衰老、無神的倦容。這不僅影響了孕媽媽的心情，惱人的情緒還會刺激到胎兒的成長和發育。因此，孕婦冬季護膚，補水鎖水迫在眉睫。選擇適合自己並且安全的孕婦護膚品才是解決問題的關鍵。

　　二：性感迷人“脣脣欲動”，脣膏秋冬必備

　　冬季，最讓人煩惱的就是嘴脣開裂脫皮了，都說女人的脣部保養很重要，因為健康精緻小巧的雙脣能給別人留下深刻的印象。孕婦秋冬怎麼保養脣部肌膚重塑水潤柔嫩的嘴脣呢?孕婦脣膏是必備的。食物是經過嘴脣的，無法避免把脣膏吃進肚子裡面，孕婦脣膏相比於普通脣膏的優勢在於孕期適用，安全係數高，專為孕婦研製針對性強。這裡推薦親潤保溼修復潤脣膏，豐盈保溼，預防細紋、乾裂、起皮效果非常好。

　　三：愛護女人的“第二張臉”護手霜隨身攜帶

　　都說女人的“第二張臉”是最彰顯年齡的。一雙嬌嫩柔滑的手不僅賞心悅目，更是親近撫摸寶寶給予來自媽媽最貼心的呵護。冬季，天氣寒冷乾燥，如果沒有及時保護好雙手就難免導致雙手變得粗糙，爬滿皺紋。孕婦秋冬護膚不可忽視手部肌膚的保養，選擇一款是的護手霜隨身攜帶，細心細緻才是對自己雙手負責任的體現。