改善神經衰弱吃什麼藥

　　神經衰弱是生活中比較常見的一種精神疾病，那麼對於這樣的一種疾病有哪些比較好的方法能幫助我們有效的改善呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　神經衰弱的五大症狀表現

　　1、衰弱症狀

　　患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。

　　2、興奮症狀

　　患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多;患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。

　　3、情緒症狀

　　對現實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動;或煩躁易怒，對家裡的人發脾氣，事後又感到後悔;或易於傷感、落淚。

　　4、緊張性疼痛

　　常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬;有的則訴述腰痠背痛或四肢肌肉疼痛。

　　5、睡眠障礙

　　最常見的是入睡困難、輾轉難眠;其次是多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒後仍然很疲勞，或白天想睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠。有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒後堅決否認已經睡了，缺乏真實的睡眠感。

　　改善神經衰弱的偏方

　　1、制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。

　　本方適用於神經衰弱。

　　2、豬腦1只，川芎4.5克，白芷4.5克。將其放人開水後，蒸熟，服食。

　　本方補腦行氣活血，止頭痛，適用於神經衰弱。

　　3、何首烏15—30克，或加絡石藤、合歡皮各15克。水煎服，日1劑，晚上服。

　　本方補肝腎，養腦安神，適用於神經衰弱。

　　4、菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。

　　本方明目、止眩、止痛，適用於神經衰弱。

　　5、幹蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精鹽、雞湯、味精、蔥薑汁適量。

　　將幹蛤士蟆油用溫水泡開，擇出黑線洗淨，用開水氽一下撈出，切成小丁;將菠菜洗淨切段，放開水略燙一下;坐鍋，放雞湯，放入蛤土蟆油丁、海米、蔥薑汁、精鹽燒開，撇淨浮沫，點味精，撒上菠菜即成。

　　本方補腎益精，養陰潤肺，適用於神經衰弱、精力不足者服用。

　　6、玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。

　　本方適用於神經衰弱初起。

　　改善神經衰弱的食療方法

　　豬心小米粥

　　豬心一隻，小米100克。將豬心切成細絲，鍋中放油微炒，和小米做成稀粥，加鹽少許即可。以粥代飯，早晚各食一次。有寧心安神、促進睡眠之功效，有效改善神經衰弱睡眠質量。

　　酸棗芡實粥

　　炒酸棗仁60克，粳米400克。將酸棗煎熟，去渣取汁，與粳米一起煮粥，每次適量食用。酸棗仁具有抑制中樞神經、鎮靜、催眠等作用，可有效緩解神經衰弱睡眠問題。

　　桂圓枸杞粥

　　桂圓肉15克、枸杞子10克、紅棗5枚、粳米100克，酸棗仁15克煎汁去渣，共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。適用於神經衰弱引起的眩暈、耳鳴、失眠等症。

　　芝麻核桃粥

　　黑芝麻、核桃仁各50克，桑葉60克，粳米100克。桑葉煎煮取汁去渣，芝麻、核桃仁研末，與粳米共煮成粥。加少許糖調味，早晚各服一次。適用與腎虛多夢、失眠、腰痛等。