為什麼女人會掉頭髮掉的很厲害

　　每個人可能都有這樣的生活經歷:剛剛洗完頭,發現手掌上、盆子裡全是頭髮,為什麼女人頭髮掉的那麼厲害，接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　女人掉頭髮掉的厲害的原因：

　　☆1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

　　★解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

　　☆2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　★解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

　　☆3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮

　　★解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　☆4、物理性脫髮：空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

　　★解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　☆5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮

　　★解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　☆6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮

　　★解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　☆7、遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。

　　女人掉頭髮怎麼辦?

　　1、保持輕鬆，快樂的情緒

　　情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。

　　在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。

　　每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。

　　2、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友

　　這三樣實物代表著秀髮最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液裡的營養及更少的刺激。

　　粗糧中維生素B6也具有保護頭髮，減緩毛囊衰老，退化的作用。

　　辛辣美味滿足了食慾卻害苦了秀髮，偶爾打一次牙祭沒有關係，但酗鹹酗辣的飲食習慣絕不可取。

　　3、適度使用空調

　　頭髮能夠感知空氣的溫度和溼度，所以溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良的影響。

　　從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。

　　在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和溼度差異過大，對身體和頭髮來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。

　　4、頭皮按摩益處多

　　頭皮是頭髮生長的“土壤”，要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。

　　按摩頭皮能夠促進頭髮的血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮更好地生長，並且能延長頭髮的壽命。

　　實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀髮的保養。

　　5、梳頭要小心

　　頭髮需要保持一定程度的自然蓬鬆，髮絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構，使毛囊鬆動，造成脫髮。

　　燙髮，漂染，經常梳一些過緊的髮型例如髮髻，辮子等都會對頭髮產生較大程度的傷害。

　　所以，儘管頭髮經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的Ñ型十分漂亮，但那是犧牲頭髮的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀髮啦!

　　另外，使用黃楊木梳和豬鬃製成的梳子梳理頭髮，摩擦較小，頭髮受力也均勻，有助於減少脫髮。

　　6、勤洗頭

　　潔淨的頭髮柔軟順滑有彈性，而髒的髮絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。

　　許多長髮的女孩洗頭時會掉很多頭髮，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭髮，附著汙物的頭皮不僅會造成脫髮，還會令新發難以生長。

　　短髮需要每天洗，長髮最好也要隔天洗一次，若是頭髮一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗髮也不會很費事。

　　洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的髮質，否則經常更換洗髮水對頭髮來說會更安全。

　　十個養髮方法：

　　方一：柏枝幹藥、椒仁、半夏各90克。把藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。

　　方二：白礬、鬱金各等分。把白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。

　　方三：食鹽15克。把食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。

　　此法長期應用，可防止脫髮。

　　方四：榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。把藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。

　　方五：側柏葉若干。把柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫髮。

　　方六：車前草200克，米酷適量。把車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後用該藥醋外塗患處，每日2--3次。

　　方七：黑牛膽1個，槐豆適量。把槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。

　　方八：側柏葉240克焙乾，當歸全身120克。把藥共研為末忌鐵器，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。

　　方九：芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。把芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再把樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3--4次。本方尤適用於神經性脫髮。

　　方十：芝麻梗、清明柳清明節採的柳枝嫩葉各90--120克。煎湯洗髮，並摩擦頭皮，連用1--7日。本方尤適用於脂溢性脫髮。