快樂大課間活動方案

　　大課間活動作為推進素質教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。下面是小編為你整理的，希望對你有用!

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　　一、活動宗旨

　　為全面實施素質教育，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，確保學生每天一小時活動時間，結合我學校實際，營造豐富多彩的“快樂大課間活動”。以增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識重要途徑。為使該活動順利進行，特制定本方案。

　　二、活動目的

　　抓住契機，進一步推進學校體育工作，確保學生每天有一小時的體育活動時間，樹立“健康第一”的指導思想，使學生能在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌。同時也為了切實提高學生體質健康水平，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，培養團結協作精神，形成良好的學習和運動習慣。

　　三、活動時間

　　每週一到週五上午兩節課後9：30——10：00

　　四、活動負責

　　組 長：馮建民

　　副 組 長：董福禎

　　活動教師：班主任、任課教師

　　器材出借：王法明

　　檢查記錄：值日教師

　　五、活動要求

　　1.師生全員參加，充分發揮師生的積極性，達到全體健身的目的。

　　2.各班學生由負責教師帶隊。各班按照活動安排表把學生帶到所要求的場地開展活動,內容一週換一次，迴圈進行。 3.負責教師組織各班班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材參加活動，活動結束後點清數量歸還器材，辦好登記出借手續。

　　4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

　　5.活動結束後，仍由各班負責教師帶隊回教室。

　　6.如遇不好的天氣，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。

　　7.教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式 、具體指導、活動效果等。

　　六、大課間活動流程：活動以班級或小組為單位

　　1、進場2分鐘。奏《運動員進行曲》，全體師生隨著音樂，學生在副班主任老師的帶領下，來到各個班級規定的活動場地集中。

　　2、全體師生一起做操3分鐘

　　3、分班或分組開展活動20分鐘，奏背景音樂。各班根據活動內容自己安排班主任老師必須在場，和學生打成一片，融洽在一起。

　　4、結束，回教室。5分鐘 奏《運動員進行曲》，在班主任老師帶領下，慢跑回到教室。

　　七、快樂大課間豐富的活動內容

　　a特色活動專案：跳繩子短繩、長繩、花樣跳繩、踢毽子、呼啦圈、跳橡皮筋、玩沙包

　　b趣味性遊戲：老鷹抓小雞、找朋友、丟手帕、蓋房子、跳方格、及鄉土民間小遊戲等。

　　c舞蹈類：如韻律舞蹈、集體舞、民族舞等。

　　d身體素質練習類：速度、耐力、力量、柔韌性、靈敏性、協調性等。具體內容如：原地高抬腿跑、立臥撐、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、蹬臺階、跨障礙、仰臥起坐、2-5分鐘耐力跑等有氧運動。 e體育動作技能類：

　　田徑：跳高、跳遠、鉛球、擲沙包、接力跑等

　　體操：繩操、球操、單扛、雙扛、山羊跳背、技巧、肋木 球類：軟式排球、乒乓球、小皮球網球

　　f雨天課在室內進行：棋類活動、智力遊戲、仰臥起坐等。

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　　為推進快樂校園建設，切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據上級教育部門的要求，結合我校的實際，制定本方案。

　　一、推廣快樂大課間的目的

　　1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在樂中練，在練中樂。

　　2、通過體育課向學生傳授各種基本知識、基本技能，使學生學會鍛鍊，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的需求，成為終生參與的專案。

　　3、使學生感受到大課間鍛鍊帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。

　　4、通過鍛鍊，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。

　　二、大課間活動時間

　　每天上午9：40——10：10，下午3：00——3：30

　　三、活動內容

　　各種遊戲級有意義體育活動。舞蹈、武術、陽光夥伴合作跑、跳繩、踢毽、校園秧歌舞、呼啦圈、遊戲、兒童健身操、等

　　四、組織要求

　　全體師生都要參與到快樂大課間中去，班主任儘量與所教班學生

　　一起活動，值班教師對各班開展的大課間活動進行檢查督促，每次活動都有老師帶領，確保活動安全。各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

　　五、實施措施

　　1、活動量由指導負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。

　　2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

　　3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

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　　一、快樂大課間的目的

　　1、通過豐富多彩的課間活動培養學生積極參加各種活動的興趣和愛好，養成經常鍛鍊的習慣。

　　2、通過課間活動鞏固學生在課堂學習過的各種基本技術、基本知識，使學生學會科學鍛鍊身體的方法，養成終生體育的習慣。

　　3、通過大課間活動，增強體質、增進身體健康，形成健康的生活方式。

　　4、通過大課間活動，培養學生積極進取、樂觀的生活態度及良好的人際交往能力與合作精神。

　　二、活動時間

　　快樂大課間活動時間為：下午第二節後二十分鐘。

　　三、活動內容及場地安排

　　1、活動內容：

　　特色活動專案：兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

　　2、活動負責人：杜鬱靜、馮程、劉榮利。

　　3、活動場地：教學樓前

　　四、組織措施

　　1、班主任要落實好自己班的活動器械，在按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具;按學校分工的活動場所開展活動。

　　2、活動前，負責教師要組織清點好人數，及時有序帶出，保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

　　3、活動時應確保安全第一，切實把安全工作做好，對學生要進行安全教育，加強安全管理，制定出全面的、細緻的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

　　4、活動後，組織學生有序退出，不得一鬨而散。

　　5、要提前安排好活動內容的順序以及活動量，並根據春夏秋冬的自然交替，隨季節、氣候的變化而重新安排，要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

　　6、可以組織開展一些具有創新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

　　7、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。