冬季養生祝福簡訊

　　天寒地凍易受涼，多穿衣服要保暖；早出晚歸溫差大，增添衣服要恰當；早睡早起身體好，萬事如意齊家歡。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　***一***

　　1. 冬至到，白天漸長日頭回轉。吃水餃，傳統民俗廣泛盛行。寓意道，圓滿幸福長久安康。祝君你：冬至飽餐個大餡多，圓滿汁鮮吉祥如意餃，心想事成。願朋友：生活富裕安康樂觀長壽，一生無憂。冬至長樂逍遙自在。

　　2. 大白菜呀大白菜，你是冬天俺最愛。樣子長得挺性感，涼拌燉涮都不賴。最後留下白菜芯，找個破碗作盆栽。窗外大雪漫天舞，一叢黃花靜靜開。冬至到了，多吃白菜補充身體哦!

　　3. 冬至到來，冬天來了，天寒地凍，注意保暖!至愛朋友，至尊好禮，略表心意，願你笑納，送你一個“玉麒麟”，祝你：冬日暖暖，平平安安，快快樂樂，如意吉祥，幸福綿長!

　　4. 點燃了一份思念，願帶給你陣陣的暖意，開心隨你;寄託了一絲牽掛，願送給你暖暖的關懷，幸福繞你;編輯了一條簡訊，願帶給你誠誠的祝福，吉祥伴你;冬至到了，願你快樂如意!

　　5. 冬至節氣，陰寒燥盛，養生貼士，為你送到：養生養心，心地寬厚，精神暢達，無慮無憂;早睡早起，多沐陽光，堅持運動，動中求靜;動則生陽，靜則生陰，陰陽平衡，百病不生。雜糧蔬菜，合理營養，每晚泡腳，勝吃補藥，每日微笑，祝君健康。

　　6. 冬至氣溫低，天寒地凍多穿衣，發發簡訊傳溫暖，捎帶祝福一點點，願你身體健康不心煩，工作順利多賺錢，愛情甜蜜人人羨，家庭幸福好運添，心情愉快笑容燦!

　　7. 明媚的陽光雖難以驅趕寒風的凜冽，卻能給人溫暖的感受;真誠的祝福雖難以征服嚴冬的冷酷，卻能給人無窮的回味;冬至的問候雖難以化解無盡的相思，卻能給我甜蜜的安慰;朋友，冬至快樂!

　　8. 又是一年冬至到，雪花漫天飄，紅梅迎雪傲，簡訊祝福不能少;又是一年冬至到，好運身邊繞，幸福也來鬧，閤家歡樂少不了;又是一年冬至到，快樂吉祥兆，開心容顏俏，我發簡訊祝你好，天天開口笑!

　　9. 暖暖咖啡一杯，燙燙肉湯一碗。每日果蔬不忘，魚肉相得益彰。早上鍛鍊一會，晚上把腳兒燙。冬至雖然寒涼，送上祝福，願你平安健康。

　　10. 冬至節氣，養生第一，飲食規律，喝粥適宜，護肝補氣，紅棗蜂蜜，出門加衣，保暖切記，早睡早起，鍛鍊身體，祝你如意，好運廣聚，萬事順利，家庭甜蜜。

　　11. 冬至到重養生，白蘿蔔是個寶，生津液養元氣，大白菜真不賴，含纖維潤腸道，大骨湯要多喝，補熱量除寒氣，作息上有規律，常鍛鍊身體棒，冬至，願你快樂相伴，幸福相隨。

　　12. 冬至來養生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養胃護肝腸，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營養高，堅果心臟保，心態要樂觀，健康快樂伴，冬至節氣，祝你快樂如意，好運廣聚。

　　13. 冬至請不要吃狗肉，狗是我們最忠實的朋友。冬至讓我們一起吃湯圓餃子和火鍋，朋友家人相聚，團圓又快樂。冬至快樂!

　　14. 世界末日是冬至，冬至是世界末日。那是先過世界末日再冬至，還是過了冬至再世界末日?作為一個吃貨，我的答案是：管它呢，先吃飽了再說。哈哈，冬至快樂!

　　15. 靜候冬至慢慢，厚厚衣服保暖。寒冬雪白色彩，照亮心中黑暗。陽光頭頂仍在，莫為煩惱哀嘆。冬至到，春天也就不遠了!

　　16. 雪花把快樂心情編織，寒風把吉祥好運傳遞，冰霜把溫馨甜蜜凝聚，大地把幸福平安匯攏，簡訊把問候真摯融入。冬至到了，願你注意身體，多多保重。冬至快樂!

　　17. 點點思念匯成牽掛的音符，片片雪花點綴浪漫的天地，冷冷北風憑添冬天的味道，真真問候送達暖暖的情誼。朋友，冬至到了，願你穿暖穿好，一切安好!身強體健，一切如意!

　　18. 失去熱力的太陽斜照著大地，無精打采。湖泊河流已覆蓋上了厚厚的冰層，寒光襲人。山花野草也墜地自保，山澗溝邊顯得孤寂冷漠。“冬至”之際，萬物休眠靜待蓄銳。朋友別忘了冬季養生保健，天太冷少出門，多休息養精銳，適當鍛鍊保健康。

　　19. 冬季來臨氣候寒，不要愛好少穿棉。冬至到來日頭短，切莫多睡誤早飯。冰雪路上車慢開，減少車禍與人災。老年晨練要早起，防止地滑別摔倒。

　　20. “冬至”飄雪送吉祥，滿山遍野好景象。喜樂山裡莊稼漢，瑞雪紛飛兆豐年。開啟水窖儲雪忙，收積雪水防天旱。來年豐收喜在望，山村果農笑開顏。幸福雪水窖藏滿，雪花溶水快樂淌。祝你冬至身體康，幸福甘泉流心田。

　　***二***

　　1. 冬至天至寒，簡訊問你安，溫馨加溫暖，浪漫加祝願，晨起天氣寒，衣服要穿暖，外出常鍛鍊，快樂身康健，友情記心間，親情暖心田，願你笑容甜，勿忘我掛牽，簡訊傳一傳，快樂一天天!

　　2. 冬至氣溫真是低，北風呼嘯要加衣，飲食進補身體益，路面溼滑小心地，白晝短暫早休息，雪花飛舞心情怡，閤家歡樂心歡喜，冬至到了，祝你愉快!

　　3. 我的思念燃起溫暖微風吹向你的心田，我的祝福託寄給紛飛的雪花帶到你的身邊，我牽掛的情懷關心和愛意，編上一條彩信傳送到你的眼前。冬至到了，祝朋友快樂!關愛自己的身體，健健康康過冬天。願你如意心想事成，拋棄一切煩惱。

　　4. 風起落葉飄，冬至又來訪，及時添衣裳，千萬別逞強，早睡晚起床，熬夜需適當，午間打個盹，精神滿當當，白天晒太陽，陽氣助生長，羊肉燉蘿蔔，益氣補虛方，熱粥驅寒氣，大棗別忘放，再冷別犯懶，鍛鍊身體棒。關懷送給你，安康伴身旁!

　　5. 今天是冬至!想請你吃頓飯，你想吃餃子還是吃餛飩呢?想吃火鍋還是燒烤呢?據說還得喝一碗紅棗羊肉湯禦寒，這樣一整個冬天都不會冷。想來想去，這個問題好難抉擇啊，頭痛。還是發條簡訊給你吧，冬至快樂!

　　6. 冬至到來氣溫低，防寒保暖多穿衣，朋友情誼記心裡，祝福問候不停息，生活不是在演戲，粉飾自己沒道理，逢場作戲更不必，活出自己是真諦，想笑盡情開懷笑，想唱不怕它跑調，掙多掙少沒關係，瀟灑快樂就足以，沒事發發簡訊息，再冷不忘常聯絡。冬至快樂!

　　7. 據說冬至收到養生的祝福，可以無限接近幸福。把快樂分成連續劇，一集一集的回憶。把快樂煮成養顏湯，一碗一碗的品嚐。把快樂釀成友誼酒，一杯一杯喝到天長地久。冬至養生，快樂先行。好運盈門，友誼長存!

　　8. 走到冬的盡頭，片片飄雪化成春的問候;抓住快樂開頭，美好日子就在你的前頭。冬至到，思念沒有盡頭，祝福溫暖心頭，願你舒展微笑眉頭，幸福每一個年頭!

　　9. 冬至來臨保康泰，衣食住行多講究。出門增添衣和帽，下雪行路防摔傷。冬季進補不過量，合理膳食重營養。家中溫度要恆定，忽暖忽冷感冒降。冬日晨練增耐寒，促使意志更堅強。冬至送你養生歌，願你天天都健康。

　　10. 冬至到，寒風嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，禦寒妙，火鍋香，別貪嘴，補津液，蓮藕高，吃堅果，栗子寶，天干燥，多蔬果，獼猴桃，營養高，晚喝湯，最養胃。關懷到，願安康!

　　11. 寒風嘯嘯冬至到，暖身進補正當時，早睡晚起多穿衣，頭腳保暖才可以，養生重點要養心，心底豁達煩惱離，適度鍛鍊護陽氣，慢跑快走打太極，午間抽空打個盹，飽滿精力沒問題，飲食溫補最適宜，牛羊雞肉禦寒氣，銀耳大棗能解膩，合理搭配好身體。溫馨關懷送給你，快樂安康永不離!

　　12. 冬至到，送一碗快樂羊肉湯，願溫暖直抵你心房;送一個好運旺火鍋，願你煩惱不往心上擱;送一場風花雪，願成功陪你永不絕;送一句真心話，願你幸福手中抓!

　　13. 雪花飄，冬至到，吃火鍋，消煩惱，羊肉湯，祛疲勞，美酒抱，心情妙，好運來，快樂笑，時光跑，日子俏，朋友情，忘不了，祝福你，一生好，健康伴，直到老!

　　14. 採擷一縷午後的陽光送你，溫暖你整個冬季;捧一捧潔白的雪花送你，願你雪花般晶瑩透剔;發一條祝福的簡訊送你，願你我情誼真摯無比。冬至到了，願我的祝福帶給你溫馨的快樂!

　　15. 冬至養生有道，分享給你可好?保暖從腳開始，每晚熱水泡泡，運動動中求靜，微微出汗就好，飲食補充津液，蓮藕蘿蔔當道，養心寬厚暢達，不為瑣事煩惱，溫馨關懷送到，願你健康安好!

　　16. 冬至到訪，養生有道，靜神少慮，快樂第一，不計瑣事，豁達心裡，頭腳保暖，感冒遠離，勞而勿過，注重休息，適當運動，慢跑太極，食宜多樣，谷肉蔬配，溫熱當道，熱粥為宜，起居有常，早睡晚起。關懷送上，安康伴你!

　　17. 冬至養生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽，精心保養神氣，晨練安排有序，七到九點為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放裡，溫補禦寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送你，快樂安康聚齊!

　　18. 冬至養生，搓出健康：①搓手：雙手對搓手背，再對搓手掌，防寒健腦;②搓額：上下搓額頭，延緩皺紋產生;③搓鼻：食指搓鼻樑兩側，防感冒;④搓耳：手掌來回搓耳朵，聰耳明目;⑤先順時針、後逆時針，搓腹部促消化，防便祕;⑥手掌在腰部搓50下，補腎壯腰;⑦常搓足底，增強免疫。祝幸福安康。

　　19. 燉一碗濃濃的情誼湯，為你驅驅寒，燙一壺醇醇的快樂酒，為你除除溼，煮一鍋香香的幸福餃，為你去去憂，發一條誠誠的小問候，為你送祝福，冬至到，願你開心相伴，健康相隨，如意相擁。

　　20. 冬至到，祝福送，好運至，煩惱跑，幸福至，憂愁跑，快樂至，傷心跑，美好至，衰傷跑，冬至到了，願一切的好事至，一切的不快跑，冬至快樂。

　　21. 一年四季輪迴轉，又到冬至天寒時;朋友時常簡訊至，問候不斷友情暖;生活質量節節升，身體保康成課題;隆冬時節防風寒，保重身體最為先。祝君官運亨通節節升，平安幸福福運來!

　　22. “冬至”至，真情至，厚愛至，關心至，溫暖至，餃子至，湯圓至，快樂至，幸福至，好運至，吉祥至。簡訊至，祝福至，願你快樂至尊，幸福無敵!

　　23. 冬至時節，陽氣始生，最應保藏，過度耗散，傷害身體。要護陽氣，首要保暖，不使受寒;二要防勞，運動適量，勞作勿過，出汗洩陽，易病不利;三調情志，大怒大喜，憂悲傷陽，提醒注意;若能如此，善護陽氣，明年春天，陽氣盛行，健康來臨。

　　24. 冬至節氣，如何養腎，聽我細說，保暖首要;次調飲食，多吃枸杞，山藥首烏，芝麻黑豆，黑米核桃，辛辣少食，能養腎氣;三節房事，精不外洩，養護收藏;若能如此，腎氣充足，身輕體健，疾病遠離，健康伴隨。

　　25. 心懷滿滿幸福，帶著箱箱祝福，走在鄉村小路，回家看望父母，冬至節氣到來，用那幸福作餡，用那祝福和麵，吃上冬至餃子，節氣團團圓圓!

　　26. 冬至節日來到了，問候送去友誼長，回首往事心敞亮，心心相印永不忘，每年冬至聚一起，餃子就酒幸福長，祝朋友心情愉快，工作順利，萬事如意。

　　27. 冬季養生進補藏精，水要多喝能養體陰，牛奶雞蛋蓮子葡萄，食之補陰;若要補陽多晒太陽，核桃韭菜枸杞淡菜，補陽有力;補氣食品糯米花生，胡蘿蔔參山藥豆漿;補血食品紅棗桑葚，木耳菠菜阿膠龍眼。氣血陰陽一起補全，節制情慾房事少行，藏精養生健康一生。

　　28. 陽氣始生在冬至，此時弱小如嬰兒，護養陽氣需謹慎，注意保暖最重要，脾氣節制莫亂髮，寒氣慎防莫著涼，頭腳保暖背護緊，溫度適當益陽氣;情志憂傷要調和，心暢體舒陽氣升，願你冬至保得陽氣長，來年一帆風順一切旺。

　　29. 冬季養生，起居注意，早睡晚起，陽光出現，外出有益;保暖適時，活動勿多，少耗陽氣，護陽有益;冬至前後，子午之時，保證睡眠，多晒太陽，健康有益;如此三益，是真利益，身體健康，就在其中。

　　30. 為你豎一道愛的圍牆，抵禦寒風凜冽;為你溫一壺情義美酒，融化白雪皚皚;為你送一盤幸運餃子，祝你冬至好心情!